魚介類

ちゃりこ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間〜4時間(生魚は常温保存不可)
冷凍保存
1〜2週間(急速冷凍)から1〜2ヶ月(一般冷凍)
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 開封後2日以内

結論:ちゃりこは鮮度が落ちやすい珍しい魚です。購入後はすぐに冷蔵(0〜2℃)で保存し、2〜3日以内に使用するのが安全です。長期保存したい場合は、密封した状態で冷凍し、1〜2ヶ月以内に調理しましょう。

ちゃりこの基本情報

ちゃりこは日本で入手が限られる珍しい魚で、白身でやや柔らかい食感が特徴です。産地は特定できないため、流通元により日本各地で取り扱われています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:加工・包装された状態での目安です。未開封の冷蔵パックは製造日から約7日程度が一般的です。
  • 消費期限:生のまま販売される場合の安全期限です。冷蔵保存で2〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

生のちゃりこは常温での保存は推奨できません。室温(20℃前後)に置くと、2時間以内に細菌増殖が始まります。必ず冷蔵・冷凍で管理してください。

冷蔵保存(0〜2℃)

  • 未開封パック:購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ。
  • 開封後:できるだけ早く食べ切る。2日以内が目安。
  • 保存容器:密閉できるプラスチック容器か、ラップでしっかり包む。

冷凍保存(-18℃以下)

  • 未開封の真空パック:-18℃以下で保存し、1〜2ヶ月以内に使用。
  • 自宅で小分けにする場合:1枚ずつラップで包み、フリーザーバッグに入れる。
  • 解凍は冷蔵室で自然解凍(約12時間)か、流水で短時間解凍。

保存容器・包装のおすすめ

鮮度保持の鍵は「空気・水分・温度」の3要素です。真空パックやジップロックのように空気を遮断できる包装が最適です。湿気が残ると表面が劣化しやすくなるため、保存前に軽くキッチンペーパーで水分を拭き取ってから包装してください。

季節別の注意点

  • 夏季(6〜8月):気温が高くなるため、購入後は即座に冷蔵または冷凍し、2日以内に調理することが重要です。
  • 冬季(12〜2月):気温が低い分、冷蔵庫の温度が安定しやすく、保存期間が若干延びることがありますが、2〜3日を目安にしてください。

まとめ

ちゃりこは鮮度が落ちやすい珍しい魚です。安全に食べるためのポイントは「早めに冷蔵・冷凍」「密閉包装」「適切な温度管理」の3つ。賞味期限は未開封で約7日、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安にし、腐敗サインが見られたら必ず廃棄してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
水分はキッチンペーパーで軽く拭き取り、乾燥を防ぐ
真空パックまたはジップロックで空気を遮断する
冷凍する場合は小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れる
解凍は冷蔵室で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭がする(腐敗臭やアンモニア臭)
ぬめりが出ている
カビが生えている
粘りが強くなり食感が変わっている

よくある質問

A
はい、可能です。真空パックまたはラップで密封し、-18℃以下で保存すれば1〜2ヶ月以内に調理すれば品質を保てます。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎても必ずしも危険ではありませんが、色・臭い・粘りなどの腐敗サインが無いか必ず確認してください。異常がある場合は廃棄してください。
A
新鮮なちゃりこは透明感のある白身で、光沢があります。目がくっきりとしており、血合いが赤く鮮やかです。異臭や変色、粘りが出ている場合は鮮度が落ちています。
A
調理後はすぐに冷蔵(0〜2℃)で保存し、できるだけ早く(24時間以内)に食べ切るのが安全です。残りは密閉容器に入れ、再加熱する場合は中心温度が75℃以上になるように加熱してください。
A
栄養素(特にDHA・EPA)は酸化しやすいので、光と酸素を遮断できる真空包装が最適です。冷凍保存の場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は温度上昇で細菌増殖が早くなるため、購入後は即冷蔵・冷凍し、2日以内に使用してください。冬季は冷蔵庫の温度が安定しやすく、保存期間が若干延びることがありますが、2〜3日を目安にしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください