魚介類

ぶりの照り焼き(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨されません
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約3日(冷蔵)
開封後 開封後1〜3日以内(冷蔵)

結論から言うと、ぶりの照り焼きは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できます。常温保存は避け、適切な容器と温度管理で鮮度と栄養を保ちましょう。

ぶりの照り焼きの基本情報

ぶりの照り焼きは、ブリの切り身に甘辛いタレを絡めて焼いた加工惣菜です。調理済みなので、家庭での調理時間を短縮できる便利な商品です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。開封前の未開封パックは製造日から冷蔵で約3日以内が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。開封後はできるだけ早く(1〜3日)食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は細菌増殖が早く、食中毒リスクが高まります。必ず冷蔵・冷凍で保存してください。

冷蔵(1〜3日)

  1. 購入後すぐに冷蔵庫のチルド室(0〜5℃)へ入れる。
  2. パックのまま保存する場合は、空気が入らないように密封できるジップロックや保存容器に入れ替える。
  3. 余分な水分はキッチンペーパーで軽く拭き取り、湿気を抑える。
  4. 保存開始日をラベルに記入し、目安を守る。

冷凍(2〜4週間)

  1. 使用する前に余分なタレを軽く拭き取り、内臓や骨が残っている場合は取り除く。
  2. 塩を少量振りかけて臭みを抑え、30分ほど置く。
  3. 密閉できるフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜く。
  4. 冷凍庫の最も冷たい場所(-18℃以下)で保存し、保存開始日を記入。

保存容器・包装のおすすめ

  • ジップロック式フリーザーバッグ:空気抜きがしやすく、冷凍焼け防止。
  • 密閉プラスチック容器:小分けにすれば解凍時に必要な分だけ取り出せる。
  • アルミホイルで包んでから保存容器に入れると、タレが漏れにくくなる。

季節別の注意点

夏場は特に冷蔵庫の温度が上がりやすくなるため、チルド室の温度管理をこまめにチェックしてください。逆に冬場は冷凍庫の霜取りが必要になることがあります。どの季節でも「保存開始日」を必ず記入し、目安を超えたら廃棄を検討しましょう。

まとめ

ぶりの照り焼きは、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存可能です。常温保存は絶対に避け、密閉容器で冷蔵・冷凍し、保存開始日を管理することで、風味と栄養をしっかりキープできます。疑わしい場合は腐敗サインを確認し、無理に食べずに廃棄してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を抜いて保存する
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る
冷凍する場合は塩を軽く振って臭みを抑える
保存開始日をラベルに記入し、目安を守る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりが出ている
カビが生えている
表面が乾燥して白い粉が付く

よくある質問

A
はい、可能です。余分なタレを拭き取り、塩を少量振ってから密閉フリーザーバッグに入れ、-18℃以下で2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するのが安全です。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・ぬめり・カビなどの腐敗サインが無いか必ず確認してください。疑わしい場合は廃棄しましょう。
A
0〜5℃のチルド室が最適です。特に夏場は温度が上がりやすいので、温度計で確認しながら保存してください。
A
サラダにする場合は、照り焼きだけを小分けにし、別の容器に野菜と合わせて保存します。照り焼きは冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。ドレッシングは別にして、食べる直前に混ぜましょう。
A
栄養を保つためには、冷凍保存が有効です。急速冷凍で-18℃以下に保ち、保存期間は2〜4週間以内に使用してください。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと、DHA・EPAの酸化を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください