魚介類

ベニズワイガニ(甲殻類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
保存不可(常温では数時間で傷む)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間
開封後 開封後は冷蔵で1日以内、冷凍で2〜3週間

ベニズワイガニは鮮度が命の甲殻類です。結論から言うと、購入後はできるだけ早く冷蔵または冷凍し、冷蔵では1〜2日、冷凍では2〜3週間を目安に食べ切ることが安全です。

ベニズワイガニの基本情報

ベニズワイガニは節足動物門・甲殻亜門に属し、主に冬季に漁獲される日本近海のカニです。身は甘みが強く、殻は赤みがかった色合いが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や品質が保たれる期限で、冷蔵保存で1〜2日、冷凍保存で2〜3週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後はできるだけ早く(1日以内)に調理・消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

ベニズワイガニは常温保存に向いていません。室温(20℃前後)に置くと数時間で鮮度が落ち、食中毒のリスクが高まります。常温での保存は推奨しません。

冷蔵保存

・温度は0〜2℃が理想。
・購入後できるだけ早く氷水に入れ、密閉容器またはラップで覆います。
・保存期間は1〜2日が上限です。2日目以降は風味が落ち、腐敗リスクが上がります。

冷凍保存

・-18℃以下の急速冷凍がベスト。
・殻付きでもむき身でも保存可能ですが、むき身の方が解凍後の食感が良くなります。
・保存期間は2〜3週間が目安です。長期保存は風味低下や氷結傷(フリーザーバーン)につながります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ。
  • 冷蔵時は氷水に浸した状態で保存し、容器の底に氷を敷くと温度が安定します。
  • 冷凍時は空気をできるだけ抜いて真空包装に近い状態にし、ラベルに保存日を記入。

季節別の注意点

ベニズワイガニは主に冬(12月〜2月)に漁獲されますが、季節が変わると漁獲量が減少し、流通量が少なくなるため、鮮度の良いものを選びにくくなります。特に春先は保存状態が劣りやすいので、早めに冷凍することをおすすめします。

まとめ

ベニズワイガニは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。常温保存は避け、氷水と密閉容器で冷蔵、急速冷凍で冷凍し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと風味と栄養を保てます。腐敗サインに注意し、鮮度の良い状態で美味しくいただきましょう。

保存のコツ

購入後すぐに氷水で冷やす
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷蔵は0〜2℃、冷凍は-18℃以下で保存する
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

身が白く濁る
異臭(腐敗臭・アンモニア臭)がする
表面に粘りが出る
殻にカビや変色が見られる

よくある質問

A
はい、可能です。殻付きでもむき身でも-18℃以下で急速冷凍すれば、風味を保ったまま2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫で12〜24時間かけて行うと食感が損なわれにくいです。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに食べられなくなるわけではありませんが、冷蔵保存で2日以上経過した場合は腐敗サイン(異臭・粘り)を必ず確認してください。安全性に不安がある場合は廃棄をおすすめします。
A
新鮮なベニズワイガニは殻が光沢を保ち、肉は白く透き通っています。触ったときに弾力があり、臭いはほとんどありません。逆に、殻がくすんでいる、肉が濁っている、強い海の匂いがする場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は余ったカニ肉をすぐに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で保存します。冷蔵保存は24時間以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理したカニ肉を一口大に分けて冷凍し、2〜3週間以内に使用してください。
A
栄養素(特にビタミンB群やミネラル)は低温で保存すると分解が遅くなります。購入後すぐに氷水で冷やし、冷蔵保存は0〜2℃、冷凍は-18℃以下で行うと、栄養価の低下を最小限に抑えられます。解凍は冷蔵庫内で行い、急激な温度変化を避けることがポイントです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください