バイ貝は鮮度が命の貝類です。冷蔵で1〜2日、冷凍で約1か月保存できることを守れば、美味しさと栄養を長く楽しめます。
バイ貝の基本情報
バイ貝は軟体動物に属する海産の貝で、主に刺身や鍋料理に利用されます。100gあたり約68kcalと低カロリーで、タンパク質やミネラル（亜鉛・鉄）を含みますが、栄養価は他の貝類と同程度です。
賞味期限・消費期限の違いと目安
- 賞味期限：未開封の加工バイ貝は製造日から30日以内が目安です。
- 消費期限：開封後は2日以内に食べ切ることが推奨されます。
保存方法の詳細
常温保存
バイ貝は常温での保存は非推奨です。温度が上がると細菌が増殖しやすく、食中毒のリスクが高まります。
冷蔵保存（1〜2日）
砂抜きをした後、塩水に浸けて密閉容器に入れ、0〜5℃の冷蔵庫で保存します。できるだけ早く使用するのがベストです。
冷凍保存（約1か月）
殻付きのままラップで包み、-18℃以下の冷凍庫に入れます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けましょう。
保存容器・包装のおすすめ
- 密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
- 塩水（水＋食塩5%）を入れた容器で浸す
- 冷凍時は耐冷ラップでしっかり包む
季節別の注意点
バイ貝は春から初夏にかけてが旬です。特にこの時期は鮮度が高く、保存期間もやや長めに取れますが、夏場は温度管理が重要です。
まとめ
バイ貝は冷蔵で1〜2日、冷凍で約1か月保存可能です。砂抜き後の塩水保存と適切な容器使用が鮮度保持の鍵。腐敗サインに注意し、開封後は早めに調理しましょう。
