魚介類

大あさり(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(数時間で腐敗が進行)
冷凍保存
約1か月(殻付き)
未開封 購入日から1〜2日(冷蔵)/約1か月(冷凍)
開封後 冷蔵で1日以内、冷凍で1か月以内

大あさりは新鮮さが命のその他です。冷蔵で1〜2日、冷凍で約1か月保存できるのが目安です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗サインまでを詳しく解説します。

大あさりの基本情報

大あさりは二枚貝に属する軟体動物で、主に日本海側や瀬戸内海で養殖・漁獲されます。殻は厚く、身は甘みがあり、味噌汁や酒蒸し、パスタの具材として幅広く利用されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

大あさりは生鮮食品のため、一般的に「消費期限」が設定されます。販売時に表示される消費期限は、冷蔵(0〜5℃)で保存した場合の目安で、1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます。賞味期限は品質が保たれる期間を示すため、冷凍保存した場合は約1か月が目安です。

保存方法の詳細

常温

常温保存は推奨されません。高温になると細菌が急速に増殖し、数時間で腐敗が進行します。

冷蔵保存(1〜2日)

  • 購入後すぐに塩水(海水に近い濃度=約3%)に浸し、砂抜きを行います。30分~1時間が目安です。
  • 砂抜き後は、清潔なビニール袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密閉し、冷蔵庫の野菜室(0〜5℃)に入れます。
  • 保存期間は1〜2日。できるだけ早めに調理することがベストです。

冷凍保存(約1か月)

  • 砂抜きが済んだら、殻付きのまま冷凍可能です。殻が保護膜になるため、風味や食感が保たれます。
  • 急速冷凍ができる場合は、1時間以内に凍らせると氷結晶が小さくなり、解凍後の食感が良くなります。
  • 保存期間は約1か月。長期間保存したい場合は、殻をむいて冷凍すると、さらに2か月程度持ちますが、風味はやや低下します。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグを使用し、空気をできるだけ抜く。
・冷蔵時は塩水を入れた容器に入れ、容器ごと冷蔵庫の野菜室へ。
・冷凍時は、1回分ずつ小分けにしてラップで包み、さらにジップロックに入れると、解凍時に必要な分だけ取り出せます。

季節別の注意点

  • 春先は産卵期が近く、殻がやや薄くなることがあります。鮮度が落ちやすいため、早めに調理してください。
  • 夏場は水温が上がり細菌増殖が早くなるため、購入後は必ず塩水に入れて冷蔵し、2日以内に使用することが重要です。
  • 秋~冬は身が太り、甘みが増す時期です。保存期間は変わりませんが、味の変化を楽しめます。

まとめ

大あさりは鮮度が命のその他です。常温保存は避け、塩水で砂抜きした上で冷蔵(1〜2日)または殻付きで冷凍(約1か月)すると、風味と食感を保てます。腐敗サインをチェックし、早めに調理することで、栄養と美味しさを最大限に活かすことができます。

保存のコツ

購入後すぐに塩水で砂抜きし、30分以上浸す
密閉できる容器に入れ、空気をできるだけ抜く
冷蔵は野菜室(0〜5℃)で保存し、2日以内に調理する
冷凍は殻付きのまま急速冷凍し、1か月以内に使用する

腐敗の見分け方

殻が開いている、または閉じても開きやすくなっている
身が白く濁り、ぬめりが出ている
異臭(腐敗臭、アンモニア様)がする
カビや黒い斑点が表面に見える

よくある質問

A
はい、殻付きのまま冷凍すれば約1か月保存可能です。急速冷凍すると食感がより良く保たれます。
A
消費期限は安全に食べられる期間の目安です。過ぎた場合は必ず腐敗サイン(異臭・ぬめり・開いた殻)を確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
殻がしっかり閉じているか、開いていても軽く叩くと閉じるかを確認します。開いたままで戻らないものは死んでいる可能性が高く、購入を避けましょう。
A
調理後は速やかに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で保存し、24時間以内に食べ切るのが安全です。再加熱は中心温度が75℃以上になるように十分に加熱してください。
A
冷凍保存は栄養素の流出を抑えますが、解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、急速に温めすぎないことがビタミンB12やミネラルの損失を最小限に抑えるコツです。
A
夏季は細菌増殖が早くなるため、砂抜き後は必ず冷蔵し、2日以内に使用してください。春先は産卵期で殻が薄くなることがあるため、鮮度チェックを入念に行い、早めに調理することをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください