魚介類

アカメバル(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温)
冷凍保存
約2か月
未開封 製造日から約2日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 開封後1〜2日(冷蔵)/約2か月(冷凍)

アカメバルは希少な海水魚で、鮮度を保つ保存がポイントです。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を解説します。

アカメバルの基本情報

アカメバルは細身で淡白な白身魚です。産地は明確に確認できないため、日本各地の沿岸で漁獲される可能性があります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間、消費期限は安全に食べられる最終日です。アカメバルは生魚のため、賞味期限は冷蔵で2日程度、冷凍で2か月程度が一般的です。開封後(切り身にした場合)は、なるべく早く消費することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

生のアカメバルは常温保存に適さず、2時間以上放置すると細菌増殖のリスクが高まります。外出先で持ち運ぶ際は、保冷バッグや氷嚢を利用してください。

冷蔵保存

冷蔵(0〜5℃)での保存は、鮮度を保つ最も基本的な方法です。未加工のままの全魚は、包装を開けずに氷を敷いたトレーに置き、2日以内に調理するのが安全です。切り身にした場合は、密閉容器に入れ、1〜2日以内に使用してください。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)すれば、品質を約2か月保つことができます。急速凍結が望ましく、真空パックやジッパー付き保存袋に入れ、空気をしっかり抜いて保存します。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと、食感と風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未加工の全魚:氷を敷いたトレーに入れ、ビニールシートで覆う。
  • 切り身・小分け:真空パックまたはジッパー付き保存袋に入れ、できるだけ空気を抜く。
  • 冷凍時:耐凍結性の高いフリーザーバッグを使用し、ラベルに日付を記入。

季節別の注意点

アカメバルは季節によって漁獲量が変動します。特に夏場は水温上昇で鮮度が落ちやすくなるため、購入後は速やかに冷蔵・冷凍することが重要です。冬季は比較的鮮度が保ちやすいですが、保存温度の管理は同様に徹底してください。

まとめ

アカメバルは低カロリーで栄養価が高い希少魚です。安全に楽しむためには、冷蔵で2日以内、冷凍で2か月以内に消費し、保存容器は真空パックやジッパー袋を活用しましょう。腐敗サインを見逃さず、適切な解凍方法で美味しさを保ってください。

保存のコツ

購入後すぐに氷と一緒に冷蔵庫へ入れる
真空パックまたはジッパー袋で空気を抜く
冷凍する場合は-18℃以下の急速凍結を行う
解凍は冷蔵庫内で時間をかけて行う

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭(腐敗臭・アンモニア臭)がする
表面にぬめりが出ている
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下で急速凍結すれば、約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔽庫内でゆっくり行うと、食感が損なわれません。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。期限が過ぎても、色・臭い・触感に異常がなければ食べられることがありますが、安全側に倒すなら、期限内に消費することをおすすめします。
A
鮮度の目安は、透明感のある白い身、光沢のある鱗、そして海のようなさわやかな臭いです。色がくすんでいる、粘りが出ている、異臭がする場合は鮮度が落ちています。
A
刺身用にカットした場合は、密閉容器に入れ、表面に氷を敷いて冷蔵(0〜5℃)で保存し、1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、冷凍保存し、解凍後は再度刺身にしないで加熱調理してください。
A
栄養素(特にビタミンB群)は熱や酸化に弱いです。できるだけ低温(冷蔵)で保存し、調理直前まで冷凍保存することで、栄養損失を最小限に抑えられます。解凍は冷蔵庫内で行い、急速加熱は避けましょう。

参考資料

農林水産省「食品の安全な保存」
厚生労働省「食中毒予防の手引き」
日本水産資源管理機構「魚介類の保存指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください