魚介類

アカアマダイ(魚類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(20℃以下)
冷凍保存
約3ヶ月
未開封 冷蔵で約2日、冷凍で約3ヶ月
開封後 開封後48時間以内に使用

アカアマダイは鮮やかな赤身が特徴の海水魚です。結論として、購入後はなるべく早く冷蔵で保存し、長期保存が必要な場合は速やかに冷凍することが鮮度と安全を保つ最善策です。以下では、基本情報から賞味期限・消費期限の目安、具体的な保存方法までを詳しく解説します。

アカアマダイの基本情報

アカアマダイはスズキ目アカアマダイ科に属し、体長は約30〜50cmです。身は淡いピンクがかった赤色で、脂の乗り具合が程よく、刺身や塩焼き、煮付けに適しています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:メーカーが品質を保証できる期間。未開封の冷蔵パックは約2日、冷凍は約3ヶ月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。生魚は開封後できるだけ早く(2日以内)に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は推奨されませんが、やむを得ない場合は、直射日光を避け、20℃以下の涼しい場所で2時間以内に調理してください。

冷蔵(0〜5℃)

・未開封の真空パック:冷蔵で約2日
・開封後は密閉容器に移し替え、できるだけ早く(48時間以内)に使用

冷凍(-18℃以下)

・生のまま真空包装またはジップロックに入れ、空気を抜く
・-18℃以下で保存し、目安は3ヶ月以内に使用すると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空包装:酸化を防ぎ、鮮度保持に最適。
  • ジップロック+氷嚢:短時間の冷蔵保存に便利。
  • 密閉できるプラスチック容器:開封後の保存に適しています。

季節別の注意点

アカアマダイは春から初夏にかけてが旬です。この時期は特に脂が乗りやすく、鮮度が高いので、早めに消費するか、冷凍保存しておくと良いです。夏場は水温が上がりやすく、鮮度が落ちやすいため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍することが重要です。

まとめ

アカアマダイは鮮度が命の魚です。購入後は冷蔵で2日以内、長期保存は冷凍で3ヶ月以内を目安にし、密閉・真空包装で酸化を防ぐことがポイントです。腐敗サインを見逃さず、安全で美味しい料理を楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装またはジップロックで空気を抜く
冷凍する場合は-18℃以下を保つ
冷蔵保存時は氷嚢や保冷剤で温度を一定に保つ

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭(アンモニア様)がする
ぬめりが出てくる
表面に白いカビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存は推奨されますが、解凍方法に注意が必要です。急速冷凍し、解凍は冷蔵庫で12〜24時間かけて行うと、食感の変化を最小限に抑えられます。
A
開封後は、身の色が鮮やかな赤みを保っているか、透明感のある光沢があるかを確認してください。変色やくすみ、粘りが出ている場合は鮮度が低下しています。
A
塩焼きにしたアカアマダイは、冷めたらすぐに密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、冷凍(-18℃以下)で最大1ヶ月保存できます。
A
ビタミンB群やDHA・EPAは酸化しやすいので、真空包装またはジップロックで空気をできるだけ遮断し、冷蔵・冷凍保存すると栄養素の損失を抑えられます。
A
春・初夏は脂が乗りやすく、鮮度が高いので冷蔵で2日以内に消費するか、すぐに冷凍してください。夏場は水温上昇で鮮度が落ちやすく、購入後は速やかに冷蔵・冷凍し、常温放置は2時間以内に留めることが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください