魚介類

アジのたたき(魚料理)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨せず、2時間以内に冷蔵へ移す
冷凍保存
2〜4週間(-20℃以下で保存)
未開封 冷蔵で約3日、冷凍で約4週間
開封後 開封後は冷蔵で1〜2日以内に消費

アジのたたきは、鮮度が命の魚料理です。結論は、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安に保存し、-20℃以下で24時間以上冷凍すればアニサキス対策も完了します。本記事では、賞味期限・消費期限の違い、各温度帯での具体的な保存方法、腐敗の見分け方、さらに季節別の注意点まで詳しく紹介します。

アジのたたきの基本情報

アジのたたきは、アジをさっと炙り、皮を剥いて薄切りにした日本の伝統的な魚料理です。鮮度が落ちやすいため、購入後はできるだけ早く調理・保存することが重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、食品の品質が保たれる期間です。アジのたたきは、冷蔵保存で1〜3日、冷凍保存で2〜4週間が目安です。
消費期限は、安全に食べられる最終期限です。生魚は特に消費期限が設定されることが多く、開封後はなるべく早く(2日以内)に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

  • 常温:要冷蔵です。常温での保存は細菌増殖が早く、数時間で品質が劣化します。
  • 冷蔵(チルド室):0〜5℃が理想。密閉容器またはラップで包み、1〜3日以内に消費してください。内臓を除去し、軽く塩を振ると臭みが抑えられます。
  • 冷凍:-20℃以下で24時間以上冷凍すればアニサキスの死滅が確認されています。下処理(内臓除去・塩振り)後、ジップロックや真空パックに入れ、2〜4週間保存可能です。

保存容器や包装のおすすめ

・真空包装は酸素を遮断し、酸化による変色を防ぎます。
・ジップロックは空気抜きがしやすく、手軽です。
・紙や布で包む場合は、必ず内部にラップを敷き、直接空気に触れないようにします。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいため、チルド室の使用や氷嚢を併用すると安心です。冬場は冷凍庫の温度が安定しやすく、長期保存がしやすいですが、解凍時は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

まとめ

アジのたたきは鮮度が命です。冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間を目安に保存し、-20℃以下で24時間以上冷凍すればアニサキス対策も完了します。保存容器は密閉・真空がベスト、季節ごとの温度管理を徹底すれば、いつでも美味しいアジのたたきを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
内臓を取り除き、軽く塩を振ってから保存する
密閉容器または真空パックで空気を遮断する
冷凍する場合は-20℃以下で24時間以上保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が粘り気を帯びている

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・塩振り)をした上で、ジップロックや真空パックに入れ-20℃以下で24時間以上冷凍すれば、2〜4週間保存可能です。アニサキス対策も同時に行えます。
A
冷蔵(チルド室0〜5℃)で保存した場合、1〜3日が目安です。特に開封後は1〜2日以内に食べ切ることをおすすめします。
A
鮮度の目安は、身が透明感のある淡いピンク色で、光沢があることです。変色や白い筋、異臭、ぬめりがある場合は鮮度が落ちています。
A
真空包装が最も効果的です。真空パックがない場合は、ジップロックに入れてできるだけ空気を抜き、さらにラップで包んでから冷蔵・冷凍してください。
A
生で食べる場合は、-20℃以下で24時間以上冷凍するか、加熱(中心部65℃以上で1分以上)してアニサキスを死滅させることが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください