魚介類

アジの開き(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨されません
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約3日以内(冷蔵)
開封後 開封後1〜3日以内に食べ切る

アジの開きは、脂が程よく乗った旨味が特徴の日本の定番魚介料理です。鮮度が命なので、正しい保存方法を守れば、賞味期限を伸ばしつつ安全に美味しく楽しめます。未開封のパックは製造日から冷蔵で約3日以内、開封後は1〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。消費期限は表示された日付まですが、保存が不適切だと早めに劣化します。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は推奨されません。温度が上がると細菌増殖が速くなり、アニサキスなど寄生虫のリスクも高まります。

冷蔵(チルド室)

冷蔵庫のチルド室(0〜5℃)で保存すると、1〜3日程度の賞味期限が保てます。保存の際は、内臓を除去し、軽く塩を振って臭みを抑えるとより長持ちします。

冷凍

下処理(内臓除去・軽塩)をした後、密閉できるジップロックや真空パックに入れ、-20℃以下で保存すれば2〜4週間の保存が可能です。アニサキス対策としては、-20℃以下で24時間以上冷凍するか、加熱調理(中心部が75℃以上になるまで)することが安全です。

保存容器・包装のおすすめ

  • ジップロックや真空パックで空気を抜く
  • アルミホイルで包んでから冷凍すると乾燥を防げる
  • 冷蔵保存時は密閉容器かラップで覆う

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、チルド室がない場合は氷嚢や保冷バッグで一時的に温度を下げてから冷蔵庫へ入れましょう。冬場は冷凍庫の温度が安定しやすく、長期保存がしやすいです。

まとめ

アジの開きは、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安です。保存時は必ず内臓除去・軽塩し、密閉容器で空気を遮断します。アニサキス対策として-20℃以下で24時間以上冷凍、または加熱調理を行うことで安全に美味しく食べられます。

保存のコツ

内臓を取り除いてから保存する
軽く塩を振って臭みを抑える
密閉ジップロックや真空パックで空気を抜く
冷凍時は-20℃以下で24時間以上保存する
冷蔵はチルド室(0〜5℃)を利用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が乾燥しすぎて硬くなる

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・軽塩)をしたうえで密閉包装し、-20℃以下で保存すれば2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使いましょう。
A
賞味期限は品質の目安です。保存状態が良好で、変色・異臭・ぬめり・カビがなければ食べられることがありますが、リスクを考えると期限内に食べ切ることをおすすめします。
A
開いた状態のため表面が乾燥しやすく、また脂が酸化しやすい点が課題です。密閉容器で空気を遮断し、冷蔵ではチルド室、冷凍では-20℃以下で保存することで酸化と乾燥を抑えられます。
A
鮮度の判断基準は①色が均一で銀白色の光沢があるか②生臭さがなく、甘い海の香りがするか③表面にぬめりやカビがないかです。変色や異臭がある場合は食べないでください。
A
調理後はすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で1〜2日以内に消費してください。再加熱する際は中心部が75℃以上になるようしっかり加熱し、アニサキス対策を行いましょう。
A
脂溶性ビタミンやDHA・EPAは酸化しやすいので、冷蔵でもできるだけ早く食べ切るのがベストです。冷凍する場合は速凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は冷蔵庫の温度が上がりやすく、細菌増殖が早いので、購入後すぐに冷蔵・チルド室へ入れ、2日以内に消費することが望ましいです。冬季は冷凍保存がしやすく、長期保存が可能です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「魚介類の安全管理指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください