魚介類

アジフライ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(数時間で品質低下)
冷凍保存
2〜4週間(-20℃以下)
未開封 製造日から約2〜4週間(冷凍)
開封後 開封後1〜3日(冷蔵)

結論から言うと、アジフライは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存すれば安全に食べられます。常温保存は避け、-20℃以下で24時間以上の冷凍または十分な加熱でアニサキス対策を行うことが重要です。

アジフライの基本情報

アジフライは、アジを小麦粉やパン粉で衣をつけて揚げた日本の定番魚介料理です。揚げることで食感がカリッとし、ビタミンやミネラルは加熱に強く残りやすいのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。未開封の冷凍アジフライは製造日から約2〜4週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。調理済み・開封後の冷蔵保存は1〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:アジフライは常温保存は非推奨です。室温で放置すると細菌増殖が早く、数時間で品質が低下します。
  • 冷蔵(チルド室):0〜5℃が理想。包装は密閉できるビニール袋か容器に入れ、余分な水分を拭き取ってから保存します。目安は1〜3日です。
  • 冷凍:-20℃以下で保存し、最低でも24時間以上冷凍するとアニサキスが死滅します。下処理(内臓除去・塩振り)後、平らに広げてジップロックや真空パックに入れ、2〜4週間以内に使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

・ジップロック式のフリーザーバッグは空気を抜きやすく、凍結焼けを防げます。
・真空パックは鮮度保持に最適です。
・冷蔵時は通気性のある容器より、密閉容器の方が乾燥を防げます。

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすく、冷蔵でも細菌増殖が速くなるため、できるだけ早めに消費しましょう。逆に冬場は冷蔵庫の温度が低めになるため、保存期間がやや伸びることがありますが、賞味期限は変わりません。

まとめ

アジフライは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存すれば安全です。保存の際は内臓を除去し塩を振って臭みを抑え、密閉容器で保存することが長持ちのコツです。また、-20℃以下で24時間以上の冷凍または十分な加熱でアニサキス対策を必ず行いましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
内臓を除去し塩を振ってから保存する
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍する場合は平らに広げて凍らせる
解凍は冷蔵室でゆっくり行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面がべたべたしている

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・塩振り)をした上で-20℃以下で冷凍すれば、2〜4週間安全に保存できます。冷凍した場合は解凍後すぐに加熱し、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・ぬめりがある場合は食べずに廃棄してください。特に冷蔵保存が1〜3日を超えると食中毒リスクが高まります。
A
鮮度の目安は、身が透明感のある白色で、臭みが少なく、表面がサクサクした衣であることです。変色(灰色や茶色)や強い生臭さがある場合は鮮度が落ちています。
A
揚げた直後は余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、完全に冷ました後に密閉容器に入れます。冷蔵保存は1〜3日、冷凍保存は2〜4週間が目安です。再加熱は180℃のオーブンで5分程度が最適です。
A
アニサキスは-20℃以下で24時間以上冷凍すれば死滅します。冷凍保存が難しい場合は、中心部までしっかりと165℃で2分以上加熱することが推奨されます。
A
夏季は冷蔵庫の温度が上がりやすく、細菌増殖が速くなるため、できるだけ早く消費してください。冬季は冷蔵庫が低温になるため、保存期間が若干伸びることがありますが、賞味期限は変わりません。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「魚介類の安全基準」
日本水産資源管理研究所「アジの生産・流通ガイドライン」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください