魚介類

アゴ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
約2ヶ月
未開封 包装に記載された賞味期限(製造日から約30日)
開封後 冷蔵で約2日、冷凍で約2ヶ月

アゴは鮮度が命の珍しい魚です。冷蔵で約2日、冷凍で約2ヶ月保存できることを目安に、適切な保存方法を実践すれば、風味と栄養を長く保てます。

アゴの基本情報

アゴは深海性の小型魚で、淡白ながら上品な甘みがあります。日本各地で流通していますが、産地は特定できないため、一般的に「日本各地で捕獲」や「輸入品」と表記します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

魚介類は「消費期限」よりも「賞味期限」が表示されることが多いです。賞味期限は品質が保たれる目安、消費期限は安全に食べられる最終期限です。アゴの場合、加工・真空包装された商品は包装に記載された賞味期限が目安となりますが、開封後は以下の保存期間を参考にしてください。

保存方法の詳細

  • 常温:購入後すぐに冷蔵・冷凍しないと、2時間以内に菌が増殖しやすくなります。
  • 冷蔵(0〜5℃):生のままなら約2日、調理済みでも同様に1〜2日が目安です。
  • 冷凍(-18℃以下):急速冷凍で保存すれば、約2ヶ月まで品質を保てます。長期保存したい場合は、真空パックやジッパーバッグに入れ、できるだけ空気を抜いてください。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジッパー付きフリーザーバッグで空気を遮断
・保存容器は密閉できるプラスチック容器か、アルミホイルで包む
・冷蔵時は皿やトレイに乗せ、汁が他の食材に付着しないようにする

季節別の注意点

アゴは主に夏から秋にかけての漁獲が多く、気温が高い時期は特に鮮度管理が重要です。夏場は購入後すぐに冷蔵・冷凍し、冷蔵保存は1日以内に使用することを推奨します。冬季は比較的保存がしやすくなりますが、冷凍保存の際は凍結焼け防止のために重ねずに平らに広げて保存してください。

まとめ

アゴは鮮度が落ちやすい珍しい魚です。購入後はすぐに冷蔵・冷凍し、冷蔵保存は約2日、冷凍保存は約2ヶ月を目安にしてください。適切な包装と温度管理で、風味と栄養をしっかりキープできます。

参考: アコウダイ(珍しい魚)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵または冷凍に移す
密閉容器や真空パックで空気を遮断する
氷や保冷剤と一緒に保管し温度変化を防ぐ
他の食材と交差汚染しないように別皿で保存する
冷凍時は平らに広げて凍結焼けを防ぐ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
身が柔らかく崩れる
カビが生えている

よくある質問

A
急速冷凍し、真空包装で保存すれば、解凍後も風味や食感をほぼ保てます。目安は冷凍で約2ヶ月以内に使用することです。
A
目が澄んでいて透明感があり、身が弾力を持ち、血の臭いがしないことが鮮度の目安です。表面が乾燥していたり、粘りが出ている場合は鮮度が低下しています。
A
調理後は冷蔵で1日以内、冷凍で1ヶ月以内に食べ切るのが安全です。保存時は密閉容器に入れ、冷蔵庫の最も冷たい部分(野菜室の上段)に置きましょう。
A
栄養素は熱と酸素に弱いので、冷凍保存時はなるべく空気を抜いた真空パックで保存し、解凍は冷蔵庫内で自然解凍するとビタミンB群やDHA・EPAの損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は気温が高く鮮度が落ちやすいため、購入後すぐに冷凍し、冷蔵保存は24時間以内に使用することが推奨されます。冬季は保存がやや楽になりますが、冷凍保存時は凍結焼け防止のために平らに広げて保存してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください