冷凍食品

落合シェフ(レトルト食品)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温保存は15〜25℃、約12か月
冷凍保存
開封後冷凍で約1か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で3〜5日以内

結論から言うと、落合シェフは未開封の状態で常温保存できる長期保存型のレトルト食品です。賞味期限は製造日から約12か月と長く、開封後は冷蔵で3〜5日以内に食べ切るのが安全です。以下では、基本情報から保存のポイント、腐敗の見分け方まで詳しく解説します。

落合シェフの基本情報

落合シェフは、家庭で手軽に本格料理が楽しめるレトルト食品です。パッケージは密閉されたアルミ箔とプラスチックの二層構造で、加熱殺菌が施されています。保存性が高い反面、開封後は他の加工食品と同様に劣化が進むため、正しい取り扱いが重要です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

レトルト食品は「賞味期限」が表示されます。賞味期限は、未開封で適正に保存した場合に、風味や栄養価が保たれる期間を示します。落合シェフの場合、製造日から約12か月が目安です。消費期限は表示されませんが、開封後は必ず冷蔵保存し、3〜5日以内に使用してください。この期間を過ぎると、食感や味が劣化し、食品安全上のリスクが高まります。

保存方法の詳細

  • 常温(未開封):直射日光・高温多湿を避け、15〜25℃程度の涼しい場所で保存すれば、約12か月持ちます。
  • 冷蔵(開封後):必ず容器から取り出し、清潔な密閉容器に移し替えてから冷蔵庫の野菜室またはチルド室で保存。目安は3〜5日。
  • 冷凍(開封後):保存が必要な場合は、開封後すぐに小分けにし、ジップロック等の耐冷バッグに入れて冷凍。品質は約1か月保たれますが、解凍後は再冷蔵しないでください。

保存容器や包装のおすすめ

未開封のままならパッケージが最適です。開封後は、食品保存に適した密閉容器(プラスチック容器やガラス瓶)を使用し、空気をできるだけ遮断します。冷凍する際は、できるだけ平らに広げて冷凍庫内のスペースを有効活用できるようにすると、解凍時に均一に温まります。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上):常温保存は避け、できるだけ冷暗所で保管。温度が上がると劣化が早まります。
  • 冬場(0℃付近):凍結しやすい環境は避け、室温が5〜15℃になる場所で保管。
  • 梅雨・雨季:湿度が高くなるため、パッケージが湿気で膨らまないように通気性の良い棚に置く。

まとめ

落合シェフはレトルト食品ならではの長期保存性を持ち、未開封であれば常温で約12か月持ちます。開封後は必ず冷蔵し、3〜5日以内に食べ切ることが安全です。冷凍保存も可能ですが、品質保持は約1か月が目安です。正しい容器選びと季節に応じた保管で、いつでも美味しく安全に楽しみましょう。

保存のコツ

未開封は直射日光を避けて常温保存する
開封後は清潔な密閉容器に移し替える
冷蔵庫の野菜室またはチルド室で保存する
冷凍する場合は小分けにして平らに冷凍する

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面にカビが生えている
粘りやぬめりがある

よくある質問

A
はい、開封後すぐに小分けにしてジップロック等に入れ、冷凍すれば約1か月間品質を保てます。ただし、解凍後は再冷蔵しないでください。
A
レトルト食品は加熱殺菌済みですが、開封後は雑菌が付着しやすくなります。常温で放置すると数時間で品質が劣化し、食中毒リスクが高まりますので、必ず冷蔵保存してください。
A
賞味期限は「風味・栄養価」の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色やにおいに異変がないか確認し、できるだけ期限内に消費することをおすすめします。
A
調理後は必ず冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使用してください。再加熱は中心温度が75℃以上になるように十分に行いましょう。
A
栄養素の劣化を抑えるため、開封後はできるだけ早く冷蔵保存し、長時間の室温放置を避けます。冷凍保存する場合は、急速冷凍で温度変化を最小限にし、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うとビタミン類の損失が少なくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください