お菓子

マカロン(菓子)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
約7日(15〜20℃の涼しい場所)
冷凍保存
約12週間(-18℃以下)
未開封 製造日から約7日(常温)/約14日(冷蔵)/約3ヶ月(冷凍)
開封後 冷蔵で7日以内、冷凍で約3ヶ月

マカロンは外はサクッと内はしっとりした食感が魅力のフランス発祥の菓子です。賞味期限や保存方法を正しく理解すれば、購入後でも美味しさを長く楽しめます。

マカロンの基本情報

マカロンはアーモンドプードル、卵白、砂糖を主原料に作られる小さな円形のケーキです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の市販マカロンは常温で約7日、冷蔵で約14日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。開封後は冷蔵で7日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、密閉容器に入れて涼しい場所(15〜20℃)で保存します。保存期間は約7日が上限です。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室よりも温度が安定したチルド室(0〜4℃)が最適です。密閉容器またはジップロックで空気を遮断し、14日以内に消費してください。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)で保存すれば、約3ヶ月間品質を保てます。冷凍前に個別にラップで包み、重ねて保存すると解凍時の湿気を防げます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはガラスジャー
  • ジップロック袋に二重に入れる
  • 冷凍する場合はラップで個別包装し、さらにジップロックへ入れる

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上):常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍で管理。
  • 冬場(5℃以下):冷蔵庫内が過度に低温になると表面が乾燥しやすいので、容器に湿気を保つためにキッチンペーパーを軽く敷く。

まとめ

マカロンは保存環境に敏感な菓子です。常温では7日、冷蔵では14日、冷凍では約3ヶ月を目安にし、密閉容器で空気・湿気を遮断することが鮮度を保つ鍵です。腐敗サインに注意し、適切に管理して美味しさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器に入れる
直射日光と高温を避ける
冷蔵・冷凍時は個別にラップで包む
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、室温で放置しない
湿度が高い時は容器内にキッチンペーパーを敷く

腐敗の見分け方

表面が乾燥してひび割れ
色がくすんでくる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
カビが生えている
食感がべたつき、粘りが出る

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下で保存すれば約3ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で6〜8時間かけて行うと、食感が回復しやすいです。
A
賞味期限は「美味しさ」の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、表面が乾燥している、異臭がする、カビが見える場合は食べない方が安全です。
A
常温保存は15〜20℃、冷蔵保存は0〜4℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に夏場は冷蔵・冷凍を選択してください。
A
表面がツヤを保ち、ひび割れがなく、甘い香りが残っているか確認します。乾燥や変色、酸っぱい匂いがしたら鮮度が落ちています。
A
マカロンをクリームやフルーツと合わせたデザートは、組み合わせた具材の保存条件に合わせます。特に生クリームは冷蔵で保存し、全体は密閉容器に入れ、2日以内に食べ切るのが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください