乳製品

切れてるチーズ(乳製品)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(数時間以内に冷蔵へ)
冷凍保存
冷凍で1〜2ヶ月
未開封 製造日から30日以内
開封後 開封後7日以内

結論から言うと、切れてるチーズは開封後は冷蔵で約7日、冷凍で1〜2ヶ月保存できます。常温は推奨されませんので、できるだけ早く冷蔵庫へ移すことが鮮度を保つポイントです。

切れてるチーズの基本情報

切れてるチーズは、食べやすいサイズにカットされた乳加工品です。日本各地で製造されることが多く、特定の産地は確認できません。

賞味期限・消費期限の違いと目安

パッケージに記載されている「賞味期限」は、未開封の状態で品質が保たれる期間です。一般的に製造日から30日以内とされています。一方「消費期限」は、開封後や保存状態が悪化した際に安全に食べられる最終日を示します。切れてるチーズは開封後7日以内に食べきることを目安にしてください。

保存方法の詳細

常温保存

常温での保存は非推奨です。数時間以内に冷蔵庫へ移さないと、細菌増殖が進みやすくなります。

冷蔵保存

開封後はラップや密閉容器で空気に触れさせず、冷蔵(0〜5℃)で保存します。目安は約7日です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、1〜2ヶ月を目安に冷凍(-18℃以下)できます。凍結すると食感が変わりますが、料理に使用する分には問題ありません。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後はラップでしっかり包むか、ジップロックなどの密閉容器に入れる。
  • 冷凍する場合は、空気を抜いたフリーザーバッグに入れ、できるだけ薄く平らに広げて凍らせる。
  • 元の包装が紙やプラスチックの場合は、二重包装で湿気と匂い移りを防止。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、できるだけ奥に置き、温度計で0〜5℃を保ちましょう。冬場は冷蔵庫内が過度に低温になることがあるため、チーズが凍らないように注意が必要です。

まとめ

切れてるチーズは、開封後すぐに冷蔵し、7日以内に消費するのが安全です。冷凍保存で1〜2ヶ月延長可能ですが、食感変化に留意してください。適切な包装と温度管理で、栄養価と風味を長く楽しめます。

保存のコツ

開封後はラップで密閉する
空気に触れないようジップロックに入れる
冷蔵庫は0〜5℃を保つ
冷凍は平らに広げて保存し、解凍は冷蔵で行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
開封後に常温で放置すると、細菌が増殖しやすくなり、1日程度で酸味や異臭が出やすくなります。安全のため、開封したらすぐに冷蔵庫へ入れましょう。
A
冷凍すると水分が結晶化し、解凍後に粒状ややこなれた食感になります。溶かすときは冷蔵で自然解凍し、料理(チーズリゾットやグラタン)に使用すると違和感が少なくなります。
A
色が均一で白みが保たれているか、表面にぬめりやカビがないか、そして酸っぱい匂いがしないかが鮮度の目安です。これらのサインが見られたら早めに廃棄してください。
A
料理に使用した後の残りは、すぐにラップで包んで冷蔵保存し、24時間以内に使い切るのが理想です。再加熱する場合は、必ず中心部まで十分に加熱してください。
A
ビタミンB群やカルシウムは光と熱に弱いので、暗所の密閉容器に入れ、冷蔵(0〜5℃)で保存することで栄養損失を最小限に抑えられます。冷凍保存は長期保存に有効ですが、解凍時は栄養が若干減少する可能性があります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください