乳製品

ペコリーノ(乳製品・卵)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2日〜1週間(直射日光・高温を避け、密閉容器に入れた場合)
冷凍保存
約8週間(2か月)
未開封 製造日から約180日(6か月)
開封後 開封後30日以内

ペコリーノは、その他・卵の特性を持つハードチーズです。冷蔵で約2か月、開封後は1か月以内に使い切るのが安全です。正しい保存方法と腐敗の見分け方を抑えて、長く美味しく楽しみましょう。

ペコリーノの基本情報

ペコリーノは羊乳を主原料とし、熟成させたハードチーズです。日本では加工食品として販売され、卵成分が添加されることもあります。

主な栄養価(100g当たり)

  • タンパク質: 12g
  • 脂質: 2.5g
  • カルシウム: 800mg
  • ビタミンB2: 0.2mg

賞味期限・消費期限の違いと目安

ペコリーノは加工チーズのため、メーカーが定めた「賞味期限」が主に表示されます。未開封であれば、製造日から約180日(6か月)以内が一般的です。開封後は酸化や乾燥が進むため、30日以内に使い切ることを推奨します。消費期限は表示されていないことが多いですが、保存状態が悪いと早めに劣化します。

保存方法の詳細

常温保存

ハードチーズは常温での保存は推奨しませんが、短時間(2日以内)であれば、直射日光と高温を避け、密閉容器に入れて涼しい場所に置くことで品質を保てます。

冷蔵保存

最も適した保存方法は冷蔵です。温度は0〜5℃が理想。未開封は包装のまま、開封後はラップでしっかり包み、密閉容器に入れて保存します。目安は未開封で約60日、開封後で約30日です。

冷凍保存

長期保存が必要なときは冷凍が有効です。-18℃以下で保存し、1枚ずつラップで包んでからジップロックに入れます。保存期間は約8週間(2か月)です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封はメーカー包装のまま冷蔵。
  • 開封後はチーズ専用ラップか、食品保存用シリコンカバーで密閉。
  • 冷凍時は個包装し、空気を抜いたジップロック袋を使用。
  • 保存容器はプラスチック製よりもガラス容器の方が匂い移りが少ない。

季節別の注意点

夏場は温度上昇で乾燥とカビのリスクが高まります。特に30℃を超える日が続く場合は、冷蔵庫に入れるタイミングを早め、包装を二重にすることが重要です。冬場は冷蔵庫内の湿度が低くなるため、乾燥防止のためにラップでしっかり包みましょう。

まとめ

ペコリーノは冷蔵で約2か月、開封後は30日以内に使用するのが安全です。冷凍保存で約8週間延長でき、保存容器やラップの選び方が鮮度維持の鍵となります。腐敗サインに注意し、適切な保存でいつでも風味豊かなチーズを楽しんでください。

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保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
開封後はラップでしっかり包み、密閉容器に入れる
冷凍する場合は個別にラップし、ジップロックで二重包装する
保存容器はガラス製やシリコンカバーを使用し、匂い移りを防ぐ
夏場は特に直射日光と高温を避け、冷蔵庫に早めに入れる

腐敗の見分け方

表面に白や緑のカビが生えている
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面が乾燥してひび割れ、粉状になる
ぬめりや粘りが出てきた

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下で保存し、1枚ずつラップで包んでジップロックに入れれば、約8週間(2か月)保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後は空気と湿度に触れるため、酸化や乾燥が進みます。一般的に30日以内に使い切ることを推奨します。30日を過ぎると風味が落ち、カビが生えるリスクが高まります。
A
鮮度の目安は、表面が均一な黄土色で、乾燥やひび割れがなく、カビが付いていないことです。また、酸っぱい臭いやぬめりがある場合は劣化しています。
A
調理後は余ったペコリーノをすぐに冷蔵し、密閉容器に入れます。なるべく早く(24〜48時間以内)に使用するのが安全です。長期保存したい場合は、調理前に細かく削って冷凍すると、解凍後も風味を保ちやすくなります。
A
栄養素の損失を防ぐためには、光と空気を遮断できる包装(チーズラップやシリコンカバー)で冷蔵保存し、開封後はなるべく早く使い切ることが重要です。冷凍保存する場合は、急速冷凍で凍結点を下げ、解凍は冷蔵庫内で行うとビタミンやミネラルの流出を最小限に抑えられます。
A
夏季は高温と湿度でカビが繁殖しやすく、冷蔵庫に入れるタイミングを早め、包装を二重にすると効果的です。冬季は乾燥が進むため、ラップでしっかり包み、容器内の湿度を適度に保つと乾燥による風味低下を防げます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください