乳製品

パルメザン(チーズ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間(30℃以下の涼しい場所)
冷凍保存
最大24週間(約6か月)
未開封 製造日から180日(約6か月)
開封後 30日以内

パルメザンチーズは、正しく保存すれば長期間美味しさを保てます。本記事では、賞味期限の目安と冷蔵・冷凍・常温それぞれの保存方法、さらに腐敗を見分けるポイントをまとめました。

パルメザンの基本情報

パルメザンは硬質チーズの代表格で、イタリア産の「パルミジャーノ

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:未開封のパルメザンは製造日から約6か月(180日)以内が目安です。保存状態が良ければさらに長く持ちます。
  • 消費期限:開封後は品質保持の観点から、開封日から30日以内に使い切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

硬質チーズは短時間(数時間)なら常温でも問題ありませんが、30℃以上の環境や直射日光は避けましょう。

冷蔵保存

最適温度は0〜4℃です。未開封はパッケージのままで、開封後は空気を遮断できる密閉容器やラップで包み、湿気を防ぎます。目安は開封後30日以内です。

冷凍保存

冷凍は長期保存に有効で、-18℃以下の冷凍庫で最大6か月保存可能です。ただし、凍結・解凍を繰り返すと結晶ができて食感が変わります。使用時は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封は元の真空パックのまま冷蔵・冷凍。

・開封後はチーズ専用のワックス紙やパラフィン紙で包み、さらにジップロックや密閉容器に入れる。

・冷凍時はラップでしっかり包み、フリーザーバッグに入れ空気を抜く。

季節別の注意点

  • 夏場:高温・高湿度になるため、必ず冷蔵庫へすぐ移す。
  • 冬場:冷蔵庫内の温度が低すぎると乾燥が進むので、保存容器に少量のオリーブオイルを加えると乾燥防止になることがあります。

まとめ

パルメザンチーズは、未開封であれば冷蔵で約6か月、開封後は30日以内に使い切るのが安全です。冷凍保存で最大6か月延長できますが、食感の変化に注意してください。正しい包装と温度管理で、いつでも風味豊かなパルメザンを楽しみましょう。

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保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
開封後は密閉容器またはワックス紙で包む
冷凍する場合はラップで二重に包み、空気を抜く
直射日光と高温多湿を避け、0〜4℃で保管する

腐敗の見分け方

変色して茶色くなる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にカビが生える
触感がべたつき、ぬめりが出る

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下の冷凍庫で最大24週間(約6か月)保存できます。ただし、解凍後は食感がやや砕けやすくなるため、すりおろしや料理のトッピングに利用すると良いでしょう。
A
乾燥は空気に触れたことが原因です。表面に薄くオリーブオイルを塗り、再度ラップで密閉すれば乾燥を抑えられます。できるだけ早めに使用するのがベストです。
A
賞味期限は品質保持の目安です。色が黄変し、異臭やカビが無ければ、短期間であれば食べられることが多いです。ただし、食感が極端に硬くなったり、変色・異臭がある場合は廃棄してください。
A
料理に使用した後の残りは、再度密閉容器に入れ冷蔵で保存し、30日以内に使い切ることを推奨します。加熱した場合は、冷却後にすぐに冷蔵し、なるべく早く消費してください。
A
栄養価(特にタンパク質とビタミンB群)は光と空気に弱いです。未開封は真空パックのまま冷蔵し、開封後は光を遮断できるワックス紙で包み、さらに密閉容器に入れると栄養素の劣化を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください