乳製品

クレームフレーシュ(乳製品)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
1か月以内
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 開封後5日以内(冷蔵)

クレームフレーシュは、乳製品・卵・豆腐が組み合わさった独特の食感とコクが魅力の加工品です。正しい保存方法を守れば、開封後でも約5日間は安全に楽しめます。

クレームフレーシュの基本情報

クレームフレーシュは、乳(主に牛乳)、卵、豆腐をベースにしたクリーミーな食品です。保存状態により風味や食感が変わりやすいため、適切な管理が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが表示する賞味期限は、未開封・適切に保存した場合に品質が保たれる目安です。一方、消費期限は安全に食べられる期限を示しますが、クレームフレーシュは通常「賞味期限」表示です。未開封の状態で冷蔵保存すれば、製造日から約7日間は品質が保たれます。

保存方法の詳細

  • 常温:開封後2時間以内に使用しないと、菌の増殖が早まります。
  • 冷蔵(0〜5℃):開封後は密閉容器に移し、5日以内に使い切るのが安全です。未開封はパッケージのままで7日程度が目安です。
  • 冷凍(-18℃以下):品質を保つために、1か月以内に使用してください。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避けましょう。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は、空気と湿気を遮断できる密閉容器(プラスチック容器やジップロック)に移し替えると、酸化や乾燥を防げます。元のパッケージはアルミ箔がある場合が多く、再利用は避け、必ず別容器へ移すことをおすすめします。

季節別の注意点

  • 夏季(30℃以上):常温での放置は2時間以内に限定し、冷蔵庫にすぐ入れる。
  • 冬季(5℃未満):冷蔵庫の温度が低すぎると固まりやすくなるため、温度設定は0〜5℃に保つ。

まとめ

クレームフレーシュは、開封後でも適切に冷蔵保存すれば約5日、冷凍すれば1か月程度は美味しさを保てます。常温放置は最長でも2時間にとどめ、密閉容器での保存と季節に応じた温度管理が長持ちのコツです。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器に移す
直射日光や高温を避けて冷蔵庫に入れる
冷凍保存は1か月以内に使用する
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍はしない
使用前に表面の水分を軽く拭き取る

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭がする
粘りやぬめりが出ている
カビが生えている
味が酸っぱくなる

よくある質問

A
はい、開封後でも密閉容器に入れれば冷凍保存が可能です。冷凍すると約1か月間品質を保てますが、解凍は冷蔵庫で行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質保持の目安です。期限を過ぎても外観・匂いに異常がなければ食べられることがありますが、特に乳製品は菌の増殖リスクが高いため、必ず変色・異臭・粘りがないか確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃が最適です。この温度帯であれば菌の増殖が抑えられ、5日以内に消費すれば安全に食べられます。冷凍保存は-18℃以下が目安です。
A
調理後は、できるだけ早く冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で保存してください。調理品は開封後3日以内に食べ切ることをおすすめします。再加熱は中心部が75℃以上になるように十分に加熱してください。
A
栄養素の劣化を防ぐためには、光と酸素を遮断できる密閉容器に入れ、冷蔵で保存することが重要です。冷凍保存も有効ですが、解凍時に長時間常温に置くとビタミンB群が減少しやすいので、冷蔵解凍を選びましょう。
A
夏季は室温が30℃を超えることが多いため、購入後すぐに冷蔵庫へ入れ、開封後は2時間以内に使用してください。持ち運びや外出時は保冷バッグや氷パックを利用し、温度上昇を防ぎましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください