乳製品

きよら(卵)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温(20℃)で2時間以内、夏季は1時間以内
冷凍保存
冷凍(-18℃)で約3か月
未開封 製造日から約28日
開封後 開封後は7日以内に使用

結論から言うと、きよらは冷蔵で約3週間、冷凍で約3か月保存できれば安全に食べられます。保存温度や容器に注意すれば、鮮度と栄養を長く保つことが可能です。

きよらの基本情報

「きよら」は卵として販売されている食品です。外観は一般的な鶏卵と同様で、殻は白色または淡いクリーム色です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

卵は「賞味期限」よりも「消費期限」が表示されることが多いですが、一般的に流通上の表示は「賞味期限」として扱われます。賞味期限は製造日から約28日、消費期限は開封後7日以内が目安です。冷蔵保存が前提となりますので、温度管理が重要です。

保存方法の詳細

  • 常温(20℃前後):卵は細菌増殖が早くなるため、2時間以内に使用するのが安全です。夏季(30℃以上)では1時間以内が目安です。
  • 冷蔵(0〜4℃):パックのまま冷蔵庫の本体部分に入れ、約21〜28日間保存可能です。開封後は7日以内に使用してください。
  • 冷凍(-18℃以下):殻付きのまま凍らせると殻が割れる恐れがあるため、殻を割ってよくかき混ぜた後、密閉容器やジップロックに入れて保存します。生卵は約3か月、ゆで卵は約1か月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

・元の紙パック:通気性があり、温度変化を緩やかにします。
・密閉容器(プラスチックまたはガラス):特にゆで卵や割った卵は空気に触れさせないように保存できます。
・ジップロックバッグ:凍らせる際に空気を抜いて密封すると、冷凍焼けを防げます。

季節別の注意点

  • 夏季:高温で細菌増殖が早まるため、購入後はすぐに冷蔵し、常温放置は1時間以内に抑える。
  • 冬季:冷蔵庫内が低温すぎると卵が凍ることがあります。0℃付近になると凍結のリスクがあるので、冷蔵庫の設定温度は4℃前後に保ちましょう。

まとめ

きよらは適切に管理すれば、冷蔵で約3週間、冷凍で約3か月保存できます。常温放置は極力避け、パックのまま冷蔵庫の本体に入れ、使用前は殻を洗わずに乾いた状態で保存するのがポイントです。鮮度と栄養を最大限に保つために、上記の保存のコツと腐敗サインをチェックしてください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の本体部分に入れる
元の紙パックのまま保存し、開封後は密閉容器へ移す
使用前に殻を洗わず、乾いた状態で保存する
凍らせる際は殻を割り、よくかき混ぜて密閉容器に入れる

腐敗の見分け方

異臭がする
殻の表面にカビが生えている
卵白が濁っている、または緑色に変色している
卵黄が液状でなく、粘りがある

よくある質問

A
殻のまま冷凍すると殻が割れやすくなるため、推奨されません。殻を割り、卵黄と卵白をよく混ぜてから密閉容器やジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば約3か月間安全に保存できます。
A
水に沈むかどうかで確認できます。新鮮な卵は水に沈み、底に横たわります。古くなると浮き上がってくるので、浮いたら使用は避けましょう。また、殻にひび割れや汚れがないかもチェックしてください。
A
殻をむいたゆで卵は、清潔な密閉容器に入れ冷蔵すれば約1週間(7日)以内に食べ切るのが安全です。長期間保存したい場合は、冷凍保存(約1か月)が適しています。
A
ビタミンDやビタミンB群は熱や光に弱いので、冷蔵保存の際は暗所に入れ、使用直前に調理するのがベストです。冷凍する場合は、凍結前に軽く撹拌して空気を抜くと、栄養素の劣化を抑えられます。
A
夏季は気温が30℃を超えると細菌増殖が急速になるため、購入後は必ず冷蔵庫(0〜4℃)に入れ、常温での放置は1時間以内に抑えてください。また、冷蔵庫のドアは温度変化が大きいので、できるだけ本体側に置くと鮮度が保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください