ワタミの宅食は、忙しい暮らしをサポートする宅配食です。賞味期限は冷蔵で約7日、開封後は3日以内に消費するのが安全です。この記事では、正しい保存方法と腐敗の見分け方、さらに長持ちさせるコツを詳しく解説します。
ワタミの宅食の基本情報
ワタミの宅食は、バランスの取れた食事を冷凍・冷蔵パックで届ける加工食品です。1食あたり約68kcal（100gあたり）で、たんぱく質・野菜・炭水化物がバランス良く配合されています。使用される食材は日本各地で調達されたものですが、特定の産地情報は公表されていません。
賞味期限・消費期限の違いと目安
- 賞味期限（冷蔵）：製造日から約7日以内。味や風味の劣化が起こりやすくなる目安です。
- 消費期限（冷凍）：製造日から約1か月以内。安全に食べられる期限です。
- 開封後の目安：冷蔵で3日以内に食べ切ることを推奨します。
保存方法の詳細
常温（室温）
宅配直後はすぐに冷蔵庫へ入れましょう。常温での保存は2時間以内に留め、夏場は特に注意が必要です。
冷蔵保存
冷蔵庫は0〜5℃に設定し、パックはできるだけ開封せずにそのまま保存します。開封後は密閉容器に移し替え、3日以内に消費してください。
冷凍保存
賞味期限前に冷凍したい場合は、未開封の状態で-18℃以下の冷凍庫へ入れます。保存期間は最大1か月です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は中心部が75℃以上になるように加熱してください。
保存容器や包装のおすすめ
- 密閉できるジップロックやプラスチック容器を使用し、空気を遮断する。
- 冷凍する際は、ラップでしっかり包んでから保存容器に入れると霜付き防止になる。
- 取り出しやすいように、日付ラベルを貼って管理する。
季節別の注意点
夏季は常温での保存時間が短くなるため、受け取り後はすぐに冷蔵・冷凍へ移すことが重要です。冬季は冷蔵庫の温度が低めになることがあるので、0〜5℃を保つように設定を確認しましょう。
まとめ
ワタミの宅食は、冷蔵で約7日、冷凍で約1か月保存可能です。開封後は3日以内に食べ切り、常温での放置は2時間以内に抑えることが安全です。正しい容器と温度管理で、栄養と美味しさを長く保ちましょう。
