肉類

赤ワインソースステーキ(ステーキ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温)
冷凍保存
2〜3ヶ月
未開封 製造日から7〜10日(冷蔵)
開封後 3〜4日以内(冷蔵)

結論:赤ワインソースステーキは、調理後はなるべく早く冷蔵し、3〜4日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、冷凍で2〜3ヶ月保存できます。保存容器は密閉できるものを選び、ソースと肉はできるだけ分けて保存すると風味が保たれます。

赤ワインソースステーキの基本情報

赤ワインソースステーキは、牛肉のステーキに赤ワインベースのソースをかけた料理です。調理済みの加工肉製品に分類され、たんぱく質とともにビタミンB群や鉄分が含まれます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる目安。開封前の未使用状態で、冷蔵保存の場合は約7〜10日。
  • 消費期限:安全に食べられる最終期限。開封後は冷蔵で3〜4日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

調理済みの赤ワインソースステーキは常温での保存は推奨できません。室温(20℃前後)での放置は2時間以内に食べるか、すぐに冷蔵へ移す必要があります。

冷蔵保存(約3〜4日)

  1. 調理後はできるだけ早く(30分以内)室温を下げ、冷蔵庫のチルド室(0〜4℃)に入れる。
  2. 肉とソースは別々の密閉容器に入れるか、ラップでしっかり包む。
  3. 保存容器に日付ラベルを貼り、先に入れたものから消費する。

冷凍保存(約2〜3ヶ月)

  1. 冷凍前に余分な汁気をキッチンペーパーで拭き取り、ジップロックや真空パックに入れる。
  2. 肉とソースは可能であれば別々に包装し、冷凍焼けを防ぐ。
  3. 保存期間は目安として2〜3ヶ月以内に消費し、解凍は冷蔵室でゆっくり行う。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
  • 真空包装機があれば、真空パックでの保存が最も品質保持に優れる
  • ソースは別容器に入れ、冷蔵時は薄く広げて冷ますと結露が少なくなる

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすいため、調理後すぐに冷蔵へ移すことが特に重要です。逆に冬場は冷蔵庫内の温度が低めになるため、凍結しないように温度設定(0〜4℃)を確認しましょう。

まとめ

赤ワインソースステーキは、調理後は速やかに冷蔵・冷凍し、適切な容器で保存すれば、冷蔵で3〜4日、冷凍で2〜3ヶ月安全に楽しめます。腐敗サインに注意し、早めに消費することが美味しさと安全のポイントです。

保存のコツ

調理後すぐに冷ましてから冷蔵庫に入れる
密閉容器またはジップロックで保存する
ソースと肉は別容器に分けて保存すると品質が保ちやすい
保存日時をラベルで記入し、早めに消費する

腐敗の見分け方

色が変わる(茶色や灰色になる)
異臭がする
表面にぬめりが出る
カビが生える

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。調理後すぐに余分な汁気を拭き取り、ジップロックや真空パックで密閉し、冷凍庫(-18℃以下)で保存すれば、2〜3ヶ月以内に食べ切れば品質を保てます。解凍は冷蔵室でゆっくり行い、再加熱は中心温度75℃以上にしてください。
A
賞味期限は「品質が保たれる目安」なので、過ぎても必ず食べられないわけではありません。ただし、開封後は冷蔵で3〜4日以内に食べ切ることが安全です。色・臭い・ぬめりなどの腐敗サインが見られる場合は、食べずに廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜4℃が最適です。冷凍保存は-18℃以下が推奨され、長期保存でも品質低下を抑えられます。常温での保存は2時間以内に食べるか、すぐに冷蔵へ移す必要があります。
A
調理後すぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫のチルド室で保存することが基本です。ソースと肉は別容器に分けると水分が分散せず、風味が保ちやすくなります。また、保存日時をラベルで管理し、先入れ先出しで消費すると、常に新鮮な状態で食べられます。
A
最も安全なのは冷蔵室でゆっくり解凍する方法です。冷凍庫から取り出し、密閉容器のまま冷蔵で12〜24時間置くと均一に解凍できます。急ぎの場合は、電子レンジの解凍モードを使用し、途中で裏返して均等に解凍してください。解凍後はすぐに加熱し、中心温度が75℃以上になるようにしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください