肉類

野菜たっぷりタンメン(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨されません(2時間以内に冷蔵へ移す)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約180日(6か月)
開封後 開封後2〜5日以内に冷蔵で消費

野菜たっぷりタンメンは、野菜と牛肉がバランスよく入った加工ラーメンです。冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間を目安に保存すれば、風味と栄養を保ちつつ安全に食べられます。

野菜たっぷりタンメンの基本情報

・カテゴリ:ラーメン(加工肉製品)
・主な原材料:小麦粉、牛肉、キャベツ・にんじん・もやしなどの根菜・葉物野菜

賞味期限・消費期限の違いと目安

加工食品は「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。
賞味期限は風味が保たれる期間で、未開封のパックは製造日から約180日(6か月)とされています。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後は冷蔵で2〜5日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:要冷蔵商品です。常温に放置すると細菌増殖のリスクが高まります。
  • 冷蔵(0〜5℃):開封後は密閉容器に移し、2〜5日以内に消費。チルド室がベストです。
  • 冷凍(-18℃以下):1回分ずつラップで包み、さらにジップロック等で空気を抜いて密閉。2〜4週間で食べ切ると風味が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

・開封後はプラスチック容器か耐熱ガラス容器に移し替え、フタでしっかり密閉。
・冷凍する場合は、ラップで個別に包んだ後、ジップロックに入れて空気を抜くと霜焼きを防げます。

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすいため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍へ。冬場は冷蔵庫の温度が低めになることがあるので、温度設定を5℃前後に保つと安心です。

まとめ

野菜たっぷりタンメンは、正しい保存で冷蔵2〜5日、冷凍2〜4週間と長持ちさせられます。開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く食べ切ることが風味と栄養を保つポイントです。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
チルド室で保存すると温度が安定する
開封後は密閉容器に移し替える
冷凍はラップで個別に包み、空気を抜く
解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱は中火で温め直す

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りが出ている
カビが生えている
湯気が出にくく味がぼやけている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。1食分ずつラップで包み、ジップロックに入れて空気を抜けば、2〜4週間で風味を保てます。解凍は冷蔵で一晩置くか、直接鍋に入れて加熱してください。
A
賞味期限は風味が落ちる目安です。過ぎてもすぐに食中毒になるわけではありませんが、色や臭いに異常がないか確認し、できるだけ早めに消費することをおすすめします。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に牛肉が含まれるため、低温での保存が菌の増殖を抑え、品質維持につながります。
A
①購入後すぐに冷蔵または冷凍へ移す。②開封後は必ず密閉容器に移し替える。③冷凍する場合は個別にラップで包み、空気を抜く。④保存期間が過ぎたら必ず外観・臭いでチェックする。
A
冷凍したまま鍋に入れ、弱火でゆっくり温めるのがベストです。急いで解凍したい場合は、冷蔵で一晩解凍し、再加熱時に中火で5分ほど煮立たせると均一に温まります。
A
開封後に色がくすんだり、野菜のシャキッとした食感が失われている場合は鮮度が低下しています。また、異臭や粘りが出ているときは食べるのを避けましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください