肉類

スシローサーモン(寿司)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨
冷凍保存
2〜4週間(-18℃以下)
未開封 製造日から3日
開封後 3日以内

結論から言うと、スシローサーモンは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できます。常温保存は避け、適切な容器と温度管理で鮮度と栄養を保ちましょう。

スシローサーモンの基本情報

スシローサーモンは、回転寿司チェーン「スシロー」で提供されるサーモンの握り寿司です。握りの形で提供されるため、酢飯とサーモンの相性が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

スシローサーモンは「賞味期限」ではなく「消費期限」が設定されます。これは食品の安全性が関わるため、開封後はなるべく早く食べ切ることが推奨されます。一般的に、製造日から冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が目安です。

保存方法の詳細

常温

サーモンは高タンパク・高脂肪の生鮮食品であり、常温保存は細菌増殖が速くなるため非推奨です。

冷蔵(チルド室)

温度は0〜5℃が理想です。購入後すぐに密閉容器に入れ、できるだけ空気に触れないようにします。保存期間は1〜3日で、3日目以降は鮮度が低下しやすくなります。

冷凍

下処理(内臓除去・余分な水分拭き取り)をした後、ジップロックや真空パックで密封し、-18℃以下で保存します。目安は2〜4週間です。長期保存は風味が落ちる可能性があります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 真空包装機があれば更に鮮度保持に効果的
  • 冷凍時は平らに広げて凍らせ、解凍時の品質低下を防止

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいため、氷嚢やクーラーパックを併用すると安心です。冬季は冷蔵庫内が低温になりすぎないよう、温度設定を5℃前後に保ちましょう。

まとめ

スシローサーモンは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存可能です。常温保存は避け、密閉容器で空気接触を最小限にし、温度管理を徹底すれば、栄養と風味を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
下処理(内臓除去・水分拭き取り)をしてから保存する
冷凍する場合は真空包装またはジップロックで平らに凍らせる

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面がぬるぬるしている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・水分拭き取り)をした上でジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で保存すれば2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと風味が保たれます。
A
スシローサーモンは消費期限が設定されており、期限を過ぎた場合は食中毒リスクが高まります。特に色変化や異臭がある場合は食べずに廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。温度が高いと細菌増殖が速くなり、低すぎると凍結による食感低下が起こります。
A
鮮度の目安は、サーモンの色が鮮やかな橙色で光沢があり、異臭がしないことです。表面にぬめりや変色、カビがある場合は鮮度が落ちています。
A
サラダにしたスシローサーモンは、ドレッシングと混ざると水分が増えるため、冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。保存する際は別容器に分け、密閉して冷蔵してください。
A
オメガ‑3脂肪酸は熱や光に弱いので、暗く冷たい環境で保存します。冷蔵保存は密閉容器に入れ、冷凍保存は真空包装で酸化を防ぎ、解凍は冷蔵庫内で自然解凍すると栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください