肉類

スシローまぐろ(寿司)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(常温保存は避ける)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約2日
開封後 1〜3日以内

スシローまぐろは、鮮度が命の寿司ネタです。冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できることを守れば、いつでも美味しく食べられます。ここでは賞味期限・消費期限の違いから、具体的な保存方法、腐敗の見分け方まで詳しく解説します。

スシローまぐろの基本情報

スシローまぐろは、回転寿司チェーン「スシロー」向けに提供されるマグロの寿司ネタです。タンパク質やビタミンB群、DHA・EPAといった健康に嬉しい栄養素が含まれています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

スシローまぐろは「消費期限」表示が一般的です。消費期限は、開封・調理後でも安全に食べられる最終日を示します。目安は以下の通りです。

  • 未開封・冷蔵保存:製造日から約2日以内(店舗での提供は当日が基本)
  • 開封後・冷蔵保存:1〜3日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存:2〜4週間以内に使用

保存方法の詳細

常温:マグロは高温に弱く、常温保存は推奨されません。特に夏場は数時間で腐敗が進行します。

冷蔵(チルド)保存:温度は0〜5℃が理想です。密閉できる容器に入れ、表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。保存期間は1〜3日です。

冷凍保存:使用する前に軽く塩を振って臭みを抑え、ラップでしっかり包んでからジップロックに入れます。-18℃以下で保存し、2〜4週間以内に使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器または真空パック
  • ラップで個別に包んでからジップロックへ二重に封入
  • 冷蔵時はチルドケースや氷嚢を併用し、温度変動を防止

季節別の注意点

夏季は気温が高くなるため、購入後はできるだけ早く冷蔵庫へ入れ、冷凍保存を検討してください。冬季は比較的低温になるため、冷蔵保存でも鮮度が保ちやすくなりますが、冷凍保存は同様に行うと長期保存が可能です。

まとめ

スシローまぐろは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存目安です。保存のコツを守り、腐敗サインに注意すれば、いつでも新鮮な状態で美味しく楽しめます。ぜひ本記事を参考に、安心・安全な寿司ライフをお楽しみください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
表面の水分はキッチンペーパーで拭き取る
密閉容器またはラップで個別に包む
冷凍する場合は塩を軽く振り、二重包装にする
冷蔵保存は0〜5℃を保つように温度管理する

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。塩を軽く振り、ラップで包んでからジップロックに入れ、-18℃以下で2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するのが安全です。
A
スシローまぐろは主に「消費期限」表示です。期限を過ぎた場合は、色・匂い・触感に異常がないか必ず確認し、少しでも不安がある場合は食べないことをおすすめします。安全側に倒すと、期限後1日以内であれば食べられるケースもありますが、自己判断は避けてください。
A
鮮度の目安は以下です。①色が鮮やかな赤身で光沢があること、②血のりが透明でべたつかないこと、③生臭さが少なく、甘みを感じること、④触ったときに弾力があり、指で押してもすぐに戻ることです。これらに当てはまらない場合は、食べるのを控えてください。
A
手作り寿司に使用したスシローまぐろは、酢飯と合わせた状態で冷蔵保存すると食感が変わりやすいです。保存する場合は、ラップで個別に包み、できるだけ早く(作ってから12時間以内)食べ切ることをおすすめします。長時間保存したい場合は、まぐろだけを別容器に入れ冷凍し、食べる直前に解凍して酢飯と合わせてください。
A
栄養素(特にDHA・EPA)は高温や酸化で劣化しやすいです。冷蔵保存は0〜5℃で、できるだけ空気に触れさせない密閉容器に入れることがポイント。冷凍保存する場合は、急速冷凍で凍結し、保存期間は4週間以内に抑えると栄養価の低下を最小限に抑えられます。
A
夏場は気温が上がりやすく、マグロの腐敗が速く進みます。購入後は必ず冷蔵庫のチルド室へ入れ、2時間以上室温に放置しないようにしましょう。また、冷凍保存を検討する場合は、すぐにラップとジップロックで二重包装し、-18℃以下で保存してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください