肉類

そともも(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜2日
冷凍保存
約30日
未開封 製造日から約7日(冷蔵)/約30日(冷凍)
開封後 冷蔵で3日以内、冷凍で30日以内

結論:そとももは冷蔵で約1週間、冷凍で約1か月まで保存可能です。保存はできるだけ早く冷蔵庫に入れ、密閉容器で乾燥や臭い移りを防ぎましょう。

そとももの基本情報

「そともも」は日本各地で栽培される桃の品種とされることが多いですが、ここでは「肉類」として扱われるケースに焦点を当て、保存上の注意点をまとめました。肉類としての取り扱いの場合、タンパク質が主成分になると想定されますが、正確な栄養構成は製品ラベルをご確認ください。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態であることを示します。冷蔵保存で約7日、冷凍保存で約30日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、開封後はできるだけ早く使用してください。開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内が安全です。

保存方法の詳細

  • 常温保存:1〜2日程度。直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。
  • 冷蔵保存:野菜室(約5℃)で7日が目安。密閉できるプラスチック容器かジップロックに入れ、表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
  • 冷凍保存:皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、フリーザーバッグに入れ空気を抜きます。-18℃で約30日保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器やジップロックは乾燥と臭い移りを防ぎます。
・冷凍時は平らに広げて保存すると解凍が均一です。
・保存袋に入れる前に、表面の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ると氷結を防げます。

季節別の注意点

そとももは主に夏から秋にかけて出回りますが、季節が変わると温度管理が難しくなることがあります。特に夏場は常温保存が短くなるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍に移すことをおすすめします。

まとめ

そとももは冷蔵で約1週間、冷凍で約1か月保存できます。乾燥防止と密閉保存が鮮度維持の鍵です。腐敗サインに注意し、食べ頃を逃さないように管理しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
直射日光を避け、涼しい場所で常温保存する
密閉容器やジップロックで保存する
表面の水分はキッチンペーパーで拭き取る
冷凍時は平らに広げて空気を抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が柔らかくなって崩れやすい

よくある質問

A
はい、皮をむいてカットした状態でジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば約30日間保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを利用してください。
A
賞味期限は品質が最良である期間を示すため、期限が過ぎてもすぐに腐敗するわけではありません。ただし、変色・異臭・カビなどの腐敗サインが見られる場合は食べないでください。
A
冷蔵保存は約5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。常温保存は15〜20℃の涼しい場所に置き、できるだけ短時間で冷蔵に移すと鮮度が保てます。
A
購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れ、密閉容器に入れて乾燥を防ぎます。冷凍する場合は皮をむきカットした上で、空気をしっかり抜いたジップロックに入れると氷結を防げます。
A
最も安全なのは冷蔵庫でゆっくり解凍する方法です。急ぎの場合は、電子レンジの解凍モード(500Wで2〜3分)を利用してください。解凍後はすぐに加熱調理するか、冷蔵で保存し直してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください