肉類

豚切り落とし(肉類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は不可(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約2〜4日(冷蔵)
開封後 開封後は3日以内に使用

豚切り落としは、家庭料理に欠かせない薄切りの豚肉です。冷蔵・冷凍での保存期間を守り、中心温度75℃以上で1分以上加熱すれば、安心して美味しくいただけます。

豚切り落としの基本情報

豚切り落としは、肩ロースやバラ肉を薄くスライスした部位で、炒め物や煮込み料理に最適です。鮮度が命のその他なので、購入後はできるだけ早く使用することが望ましいです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

パッケージに記載される「賞味期限」は、品質が保たれる目安です。未開封の状態で冷蔵保存した場合、製造日から約2〜4日が目安となります。開封後は、空気に触れることで細菌増殖が早まるため、3日以内に使用することを推奨します。冷凍保存すれば、約2〜4週間は品質を保てますが、長期間保存すると風味が落ちることがあります。

保存方法の詳細

  • 常温:その他は常温保存が禁止です。室温で放置すると細菌が急速に増殖します。
  • 冷蔵:0〜5℃の冷蔵庫で保存し、2〜4日以内に使用してください。開封後は密閉容器かラップで包み、空気を遮断します。
  • 冷凍:-18℃以下で保存し、2〜4週間を目安に使用します。冷凍前に1枚ずつラップで包み、ジップロック等のフリーザーバッグに入れると霜焼け防止になります。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジップロックで空気を抜く
・アルミホイルで包んだ後にラップで二重に密封
・冷凍時は小分けにして、必要な分だけ解凍できるようにする

季節別の注意点

  • 夏場:高温多湿になるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、2日以内の使用を目指す。
  • 冬場:室温が低くても肉は冷蔵が必須。凍結しやすいので、冷凍保存は早めに行う。

まとめ

豚切り落としは冷蔵で2〜4日、冷凍で2〜4週間が目安です。保存時は空気を遮断し、中心温度75℃以上で1分以上加熱すれば食中毒リスクを低減できます。正しい保存と調理で、いつでも安全に美味しい料理を楽しみましょう。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはラップで空気を遮断する
冷凍する場合は1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れる
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色(ピンクから灰色や緑色になる)
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面がべたつく、ぬめりが出る
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下で保存し、2〜4週間以内に使用すれば風味と食感を保てます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、加熱前に必ず中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。
A
賞味期限は品質の目安です。期限が過ぎても、変色・異臭・ぬめり・カビが無ければ食べられることがありますが、肉類は食中毒リスクが高いため、特に夏場は期限内の使用をおすすめします。安全のために疑わしい場合は廃棄してください。
A
鮮度の判断基準は①色:均一な淡いピンク色か②におい:血や酸っぱい臭いがしないか③触感:べたつきやぬめりがないか④表面:乾燥やカビがないかです。これらに異常がある場合は使用を中止してください。
A
調理後は常温で放置せず、30分以内に冷蔵庫へ移します。密閉容器に入れ、2日以内に再加熱してください。再加熱時は中心温度75℃以上で1分以上加熱し、十分に熱を通すことが重要です。
A
ビタミンB1やタンパク質は熱と酸素に弱いので、保存時は空気を遮断し、できるだけ短時間で使用するのがベストです。冷凍保存は急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うことで栄養素の損失を最小限に抑えられます。
A
夏は細菌増殖が早くなるため、購入後は必ず冷蔵(0〜5℃)に入れ、2日以内の使用を心掛けてください。また、開封後は密閉容器で空気を遮断し、できるだけ早く調理することが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください