肉類

ランドレース(高級肉・銘柄肉)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温保存は非推奨)
冷凍保存
約3か月(未開封・真空包装)
未開封 製造日から約7日(冷蔵)/約3か月(冷凍)
開封後 開封後2〜3日以内に調理推奨

ランドレースは高級肉・銘柄肉の代表格です。冷蔵で約7日、冷凍で約3か月と保存すれば、風味と栄養を長く保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、季節別のポイントまでをわかりやすく解説します。

ランドレースの基本情報

ランドレースは、肉質が柔らかく脂の入り方が均一な高級肉です。一般的に、牛肉や鹿肉などの「銘柄肉」の中でも、希少部位や特定の飼育方法で育てられたものを指すことがあります。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封・真空包装の状態で冷蔵保存した場合、目安は約7日です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はなるべく早く、2〜3日以内に調理・消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

肉は常温での保存に適さず、2時間を超えると細菌増殖のリスクが高まります。特に夏場は30℃以上になると急速に劣化するため、絶対に避けてください。

冷蔵保存(0〜4℃)

  • 未開封・真空包装:冷蔵で約7日。
  • 開封後:密閉容器に移し替えて、2〜3日以内に調理。
  • 保存時は肉の表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取り、余分な湿気を防ぎます。

冷凍保存(-18℃以下)

  • 未開封・真空包装:冷凍で約3か月が目安。
  • 冷凍後はできるだけ早く使い切るため、1か月以内に調理することをおすすめします。
  • 解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、急速解凍は肉質を損なう恐れがあります。

保存容器や包装のおすすめ

真空パックやジッパー付き密閉袋が最適です。保存時は空気をできるだけ抜き、光や酸素による酸化を防ぎます。冷蔵庫では肉専用の引き出しや、底にアルミホイルを敷いて汁漏れを防止しましょう。

季節別の注意点

  • 夏季(6〜8月):常温での保存は絶対にしない。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で4℃以下を確認。
  • 冬季(12〜2月):冷蔵庫内が低温になりすぎると凍結の恐れがあるため、設定温度を4℃前後に保つ。
  • 雨季・湿度が高い時期:包装の密閉性を特に重視し、湿気が肉に付着しないように注意。

まとめ

ランドレースは高級肉ならではの繊細な風味を保つため、冷蔵で約7日、冷凍で約3か月という保存期間を目安に管理しましょう。常温保存は避け、真空包装や密閉容器で空気・光を遮断することが鮮度保持の鍵です。季節ごとの温度管理と、開封後は早めに調理する習慣をつければ、いつでも最高の味わいを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
真空包装または密閉袋で空気を抜く
冷凍する場合は-18℃以下を保つ
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行う
肉の表面の水分はキッチンペーパーで拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が粘り気を帯びている

よくある質問

A
はい、真空包装のまま冷凍すれば酸化を抑えられ、約3か月間品質を保てます。冷凍前に包装が破れないか確認し、破れている場合は新たにジッパー袋に入れ替えてください。
A
開封後はできるだけ早く、2〜3日以内に調理・消費することが安全です。保存温度が4℃以下であることを確認し、余分な水分を拭き取ってから密閉容器に移すと鮮度が長持ちします。
A
脂の酸化を防ぐため、冷蔵保存時は肉をラップで包み、さらにジッパー袋に入れ二重に密閉します。冷凍する場合は、急速冷凍機能がある場合は「フラッシュフリーズ」設定で凍らせると脂が分離しにくくなります。
A
冷蔵保存したステーキは、調理前に冷蔵庫で30分ほど常温に戻し、表面が乾燥しないようにラップをかけます。その後、強火で表面をさっと焼き、内部は中火で仕上げると、冷蔵保存による水分ロスを最小限に抑えられます。
A
鮮度の目安は、肉色が鮮やかな赤色(または部位により濃い赤)で、光沢があり、粘りや異臭がないことです。表面に薄い白い筋(筋膜)が残っている場合は、まだ新鮮と判断できますが、変色や粘りが出てきたら使用を中止してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください