肉類

パリハム(加工肉)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(常温保存は避ける)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約30日(包装に記載の賞味期限を優先)
開封後 2〜3日以内に消費

パリハムは開封後すぐに冷蔵保存し、2〜3日以内に食べ切るのが安全です。冷凍すれば約2〜3週間持ちますので、計画的に使い切ることがポイントです。

パリハムの基本情報

パリハムは薄くスライスした加工肉で、ハムの一種です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

加工肉には「賞味期限」と「消費期限」が表示されます。賞味期限は風味が保たれる期間、消費期限は安全に食べられる最終日です。パリハムの場合、未開封の状態で製造日から約30日が目安とされていますが、包装に記載された日付を必ず確認してください。

保存方法の詳細

常温保存

常温での保存は細菌増殖のリスクが高く、推奨されません。購入後は必ず冷蔵庫へ移してください。

冷蔵保存

開封後はラップや密閉容器で空気を遮断し、チルド室(0〜5℃)で保管します。目安は2〜3日以内の消費です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、できるだけ空気を抜いたフリーザーバッグやジップロックに入れ、-18℃以下で保存します。保存期間は2〜3週間が安全な目安です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後はラップでしっかり密閉
  • ジップロックや真空パックで空気をできるだけ抜く
  • 冷凍時は厚手のアルミホイルで二重包装すると霜焼き防止になる

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすい場合は、チルド室や冷蔵庫の奥に置き、温度計で5℃以下を保ちましょう。冬場は冷凍庫の霜取りを定期的に行い、温度変化による品質低下を防ぎます。

まとめ

パリハムは開封後すぐに冷蔵し、2〜3日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存で約2〜3週間持たせられますが、解凍後は再冷凍しないように注意しましょう。正しい保存容器と温度管理で、風味と安全性を保ちながら美味しく楽しめます。

保存のコツ

開封後はラップで密閉する
冷蔵庫のチルド室で保存する
冷凍する場合は空気をできるだけ抜く
直射日光や高温を避ける
購入後はすぐに冷蔵庫へ入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りがある
カビが生えている
表面がべたつく

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。密閉できる袋や真空パックに入れ、-18℃以下で保存すれば約2〜3週間持ちます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後は冷蔵で2〜3日以内に食べ切ることが安全です。保存容器を密閉し、温度が5℃以下になるチルド室で保管してください。
A
鮮度の目安は色と匂いです。ピンクがくすんでいたり、酸っぱい臭い、粘りやカビが見られたら廃棄してください。
A
サンドイッチに使用した残りは、ラップでしっかり包んで冷蔵のチルド室に入れ、できるだけ早く(24時間以内)食べ切ると風味が保てます。
A
栄養素は光と酸化で劣化しやすいので、暗くて低温(0〜5℃)の環境で保存し、開封後はできるだけ早く食べ切ることが重要です。
A
夏は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、チルド室や冷蔵庫の奥に置き、温度計で5℃以下を保ちましょう。常温に置くと細菌増殖が速くなるため、絶対に避けてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください