肉類

オストリッチ(ジビエ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間〜1日(安全側に倒すと2時間)
冷凍保存
2〜3ヶ月
未開封 製造日から5日
開封後 3日以内

オストリッチは高たんぱくで低カロリーなジビエ肉です。正しい保存をすれば冷蔵で約5日、冷凍で約2ヶ月鮮度を保てます。本記事では賞味期限・消費期限の目安と、失敗しない保存テクニックをまとめました。

オストリッチの基本情報

オストリッチは鳥類の中で最大の種で、赤身の肉は牛肉に似た食感と風味があります。ビタミンB群や亜鉛、鉄も含まれ、ヘルシーなジビエとして注目されています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる目安です。未開封のオストリッチ肉は冷蔵で約5日、冷凍で約2〜3ヶ月が一般的です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限です。開封後はなるべく早く(冷蔵で3日以内)に調理・摂取してください。

保存方法の詳細

常温保存

オストリッチは常温では細菌増殖が速く、2時間以上放置すると安全性が低下します。常温での保存は避け、必ず冷蔵・冷凍を利用してください。

冷蔵保存(0〜5℃)

  • 未開封の状態であれば、購入後すぐに冷蔵チルド室へ入れ、5日以内に使用。
  • 開封後は密閉容器またはラップで包み、3日以内に調理するのが安全です。

冷凍保存(-18℃以下)

  • 生肉は小分けにして真空パックまたはジップロックに入れ、できるだけ早く(購入後1日以内)凍結。
  • 冷凍状態で約2〜3ヶ月保存可能です。長期保存は品質保持のため、急速冷凍が望ましいです。
  • 解凍は冷蔵庫で24時間かけてゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

・真空包装機がある場合は真空パックが最適。
・ジップロックや密閉容器は空気を抜いて使用。
・冷凍時はフリーザーバッグに平らに広げ、厚さを均一にすると解凍が均一になります。

季節別の注意点

  • 夏季:高温多湿で細菌増殖が活発になるため、購入後はすぐに冷蔵・冷凍し、常温放置は1時間以内に留める。
  • 冬季:室温が低くても冷蔵庫の温度が0℃近くなると凍結しやすくなるため、設定温度を5℃前後に保つ。

まとめ

オストリッチは正しく保存すれば冷蔵で約5日、冷凍で約2〜3ヶ月と長持ちします。密閉・真空包装、急速冷凍、適切な解凍を徹底し、変色・異臭・粘り・カビなどの腐敗サインに注意すれば、安全に美味しいジビエを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
空気に触れないように密閉容器またはラップで包む
冷凍する場合は小分けにし、急速冷凍で品質保持
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避ける
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りやぬめりがある
表面にカビが生えている

よくある質問

A
オストリッチは高タンパクで酸化しやすく、空気に触れると風味が落ちやすいです。そのため、真空包装や密閉容器で保存し、冷蔵・冷凍時はできるだけ早く凍結することが重要です。
A
鮮度の良いオストリッチは淡いピンク〜赤色で、肉質がしっかりと締まっており、血のにおいがほとんどありません。変色(灰色や緑がかる)や粘りが出ている場合は鮮度が低下しています。
A
調理済みのオストリッチステーキは、冷蔵(0〜5℃)で約3日以内に食べ切ることを推奨します。長く保存したい場合は、調理後すぐに小分けにして冷凍(-18℃以下)し、2ヶ月以内に使用してください。
A
ビタミンB群やミネラルは熱や光に弱いので、保存時は暗所で低温(冷蔵・冷凍)に保ち、真空包装やジップロックで空気を遮断することが効果的です。また、解凍は冷蔵庫内で行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
オストリッチは飼育環境の温度に影響され、夏季は脂肪がやや増えやすく、肉質が柔らかくなる傾向があります。その分、細菌増殖リスクが高まるため、夏は特に速やかな冷却・冷凍が必要です。冬季は肉がやや硬くなることがありますが、保存は比較的安定しています。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食肉検査センター「ジビエ肉の取扱い指針」
FAO「Game Meat Handling Guidelines」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください