肉類

オージービーフ(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から5日(冷蔵)/4週間(冷凍)
開封後 2〜3日(冷蔵)

オージービーフは、冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存できる牛肉です。ここでは、賞味期限・消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗の見分け方をまとめました。鮮度を保ち、美味しく安全に食べるためのポイントをぜひご活用ください。

オージービーフの基本情報

部位や加工方法により風味が異なりますが、一般的には赤身が中心で、ジューシーさと柔らかさが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は、製造日から品質が保たれる期間です。オージービーフの場合、未開封の状態で冷蔵保存した場合は約5日、冷凍保存した場合は約4週間が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終期限です。開封後はできるだけ早く(2〜3日以内)に調理・消費することを推奨します。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は非推奨です。細菌の増殖が速く、数時間で品質が劣化します。

冷蔵保存

チルド室(0〜4℃)が最適です。パッケージを開封したら、密閉容器かジップロックに入れ、空気に触れないようにします。目安は2〜5日です。

冷凍保存

ラップでしっかり包み、ジップロックや真空パックで空気を抜いて保存します。0℃以下の冷凍庫で保管し、2〜4週間以内に使用してください。解凍は冷蔵室でゆっくり行うと、旨味が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 真空包装:酸化を防ぎ、保存期間を最大化
  • ジップロック+アルミラップ:手軽に空気を抜ける
  • 密閉容器(プラスチックまたはステンレス):チルド室での保管に便利

季節別の注意点

  • 夏季は冷蔵庫の温度が上がりやすいため、なるべく早めに使用し、冷凍保存を検討してください。
  • 冬季は冷蔵庫内が低温になるため、保存期間が若干伸びることがありますが、開封後は2日以内に調理するのが安全です。

まとめ

オージービーフは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存できます。常温保存は避け、チルド室や冷凍庫で適切に密閉して管理することで、風味と栄養を保ちつつ安全に食べられます。腐敗サインに注意し、早めの調理を心がけましょう。

保存のコツ

購入後すぐにチルド室へ入れる
密閉容器または真空包装で保存する
冷凍する場合はラップで包み空気を抜く
解凍は冷蔵室でゆっくり行う
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
適切にラップで密閉し、空気を抜いた状態で冷凍すれば、2〜4週間程度は風味を保てます。解凍は冷蔵室で行うと、ジューシーさが維持されます。
A
色が鮮やかな赤色で、光沢があり、粘りや異臭がないことが鮮度の目安です。表面が乾燥していたり、暗く変色している場合は早めに使用するか廃棄してください。
A
調理後のステーキは、冷蔵で2日以内に食べることを推奨します。再加熱する際は中心温度を75℃以上に上げて安全に召し上がれます。
A
低温(0〜4℃)で保存し、空気に触れさせない真空包装が最も効果的です。特にビタミンB群は熱や酸化に弱いため、冷蔵保存が適しています。
A
夏は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、購入後できるだけ早くチルド室へ入れ、2日以内に使用するか、すぐに冷凍保存してください。
A
真空パックは酸素を完全に除去できるため、保存期間が最も長くなります。ジップロックは手軽ですが、空気が残りやすいので、できるだけ空気を抜いて使用してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください