肉類

蜂の巣(内臓肉)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間〜4時間
冷凍保存
2週間〜2ヶ月
未開封 製造日から5日
開封後 2日以内

蜂の巣は独特の風味と食感が魅力の内臓肉です。鮮度が命なので、正しい保存方法と期限を守ることが大切です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍別の具体的な保存テクニックを紹介します。

蜂の巣の基本情報

蜂の巣は、蜂の体内にある脂肪組織や肝臓に相当する部位を食材化したものです。日本では珍しい食材ですが、食感はやや柔らかく、甘みとわずかな苦味があります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

食品表示の「賞味期限」は品質が保たれる期間であり、「消費期限」は安全に食べられる最終日です。蜂の巣は内臓肉に分類されるため、細菌増殖が早く、消費期限が設定されることが一般的です。

  • 未開封・真空パックの場合:賞味期限は製造日から約5日(冷蔵)
  • 開封後:消費期限は2日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存の場合:品質が保たれる目安は2週間から2ヶ月

保存方法の詳細

常温(室温)

蜂の巣は常温保存に向きません。購入後2〜4時間以内に冷蔵庫へ移すことが必須です。室温が20℃を超える場合は、さらに早めに冷やすようにしてください。

冷蔵保存

冷蔵庫は0〜5℃が適温です。未開封の真空パックはパックのまま、開封後は清潔な密閉容器に移し、できるだけ空気を抜いて保存します。目安は1日〜5日ですが、開封後は2日以内に使用するのが安全です。

冷凍保存

冷凍は-18℃以下が必要です。小分けにしてラップで密封し、さらにジッパー付き保存袋に入れます。急速冷凍できる場合は、品質劣化を抑えられます。保存期間は2週間から2ヶ月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封はパッケージのまま保存(真空パックが望ましい)
・開封後は、食品用保存容器やジップロックに入れ、できるだけ空気を抜く
・冷凍時は、ラップで個別に包んでからフリーザーバッグへ二重包装すると霜焼き防止になる

季節別の注意点

  • 夏季(30℃以上): 常温での放置は1時間以内に限定し、すぐに冷蔵へ。
  • 冬季(0℃付近): 冷蔵庫の温度が低すぎると凍結しやすいので、設定温度を5℃前後に保つ。

まとめ

蜂の巣は鮮度が重要な内臓肉です。購入後は速やかに冷蔵・冷凍し、開封後は2日以内に使用するのが安全です。適切な包装と温度管理で、風味と栄養を最大限に保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器で空気をできるだけ抜く
冷凍時はラップで個別に包んで二重包装する
冷蔵庫の温度は0〜5℃に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面が粘つく

よくある質問

A
蜂の巣は細菌増殖が早いため、常温(20℃前後)では2〜4時間以内に冷蔵へ移すことが推奨されます。時間が過ぎると安全性が低下します。
A
開封後は清潔な密閉容器に移し、できるだけ空気を抜いて冷蔵(0〜5℃)で保存します。2日以内に使用するのが安全です。
A
冷凍保存での栄養損失はごく僅かで、タンパク質やビタミンB群は約90%が保持されます。ただし、解凍時は自然解凍か冷蔵解凍を選び、急激な温度変化を避けると品質が保たれます。
A
調理済みの蜂の巣は冷蔵で1日以内、冷凍で1週間以内に食べ切ることをおすすめします。再加熱は中心温度が75℃以上になるように行ってください。
A
鮮度の目安は、色が均一で淡い黄褐色、臭いがほとんどしない、表面にぬめりや粘りがないことです。これらのサインが見られたら早めに使用してください。
A
夏は常温での放置時間が短く(1時間以内が目安)、すぐに冷蔵・冷凍が必要です。冬は冷蔵庫の温度が低すぎないよう5℃前後に設定し、凍結しないよう注意します。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください