肉類

白ねぎ串(焼き鳥)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜5日(涼しい場所、直射日光を避ける)
冷凍保存
1〜2ヶ月(刻んで冷凍)
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後1〜2日以内に消費推奨

白ねぎ串は、白ねぎ(長ねぎの白い部分)を串に刺し、炭火で焼いた焼き鳥スタイルの料理です。結論は、冷蔵保存が最も安全で、適切に保存すれば冷凍でも1〜2ヶ月持たせることができます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安、保存のポイント、腐敗の見分け方を詳しく解説します。

白ねぎ串の基本情報

  • 食材タイプ:焼き鳥(調理済み野菜)
  • 主な原料:白ねぎ(Allium fistulosum)
  • 栄養価:100 gあたりビタミンCや食物繊維が豊富
  • 分類:野菜/ネギ類(ヒガンバナ科ではなくアマリリス科・アリオ属)

賞味期限・消費期限の違いと目安

白ねぎ串は調理済みのため、未開封の状態でも賞味期限は短めに設定されています。一般的な目安は以下の通りです。

  • 賞味期限:製造日から約2日(冷蔵)
  • 消費期限:開封後1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。目安は3〜5日です。ただし、品質劣化が早くなるため、できるだけ冷蔵保存へ移すことをおすすめします。

冷蔵保存

最も安全でおすすめの方法です。白ねぎ串は根元を軽く湿らせた状態で新聞紙に包み、密閉容器やジップロックに入れます。これにより1〜2週間の保存が可能です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、白ねぎを一口大にカットし、平らなトレーに広げて急速凍結後、ジップロックに移します。刻んだ状態で保存すれば、1〜2ヶ月間品質を保てます(解凍後はなるべく早く加熱して使用してください)。

保存容器や包装のおすすめ

  • 新聞紙で包む → 湿度調整がしやすく、乾燥や過湿を防げます。
  • 密閉プラスチック容器またはジップロック → 臭い移り防止と酸化防止に有効です。
  • 冷凍時は平らに広げた状態で保存 → くっつき防止と均一な凍結が可能です。

季節別の注意点

  • 夏場:高温になるため、常温保存は避け、すぐに冷蔵へ移す。
  • 冬場:室温が低めでも、結露が起きやすいので新聞紙で包む際は根元の水分を拭き取る。
  • 雨天・湿度が高い時:カビの発生リスクが上がるので、保存容器は必ず密閉し、できるだけ早めに消費。

まとめ

白ねぎ串は、適切に保存すれば冷蔵で1〜2週間、冷凍で1〜2ヶ月持たせられます。保存のコツは「根元を湿らせて新聞紙で包む」ことと「密閉容器で酸化を防ぐ」ことです。腐敗サインに注意し、鮮度を保ったまま美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

根元を湿らせた状態で新聞紙に包む
密閉容器またはジップロックで保存する
冷蔵は野菜室の奥で保管し温度変化を防ぐ
冷凍は平らに広げて急速凍結し、解凍は冷蔵で行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、白ねぎ串はカットして平らに広げ急速凍結すれば、1〜2ヶ月保存できます。解凍は冷蔵で数時間行い、加熱してすぐに食べると風味が保てます。
A
賞味期限は品質保持の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・におい・触感に異常がないか必ず確認し、異常がある場合は食べないでください。
A
鮮度の目安は、白ねぎの葉が青々としていて、根元がしっかりとした色合いであることです。変色やしなび、べたつきがある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後はすぐに冷蔵し、密閉容器に入れます。2日以内に再加熱して食べるのが安全です。長期保存したい場合は、加熱した後にカットして冷凍すると、1〜2ヶ月持ちます。
A
ビタミンCは熱や酸素に弱いので、冷蔵保存でなるべく早く消費するのがベストです。冷凍する場合は、加熱後すぐに急速凍結し、解凍は冷蔵で行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください