肉類

ミスジ(肉類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
2〜3ヶ月
未開封 製造日から5〜7日(冷蔵)
開封後 3〜4日以内(冷蔵)

ミスジは、適切に保存すれば数日間は鮮度を保ち、冷凍すれば数ヶ月楽しめます。本記事では、賞味期限・消費期限の違いと、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。

ミスジの基本情報

ミスジは牛の肩ロース付近にある脂身と赤身がバランス良く入った部位で、柔らかくジューシーな食感が特徴です。日本国内では主にスーパーマーケットや精肉店で流通し、産地は特定できないため「日本各地で流通」と表記します。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。ミスジの場合、未開封の冷蔵状態で約5〜7日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終期限。開封後はなるべく早めに、3〜4日以内に調理・消費することを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

ミスジは常温での保存は推奨できません。特に夏場は2時間以上放置すると細菌増殖のリスクが高まります。

冷蔵保存

未開封はパッケージのまま冷蔵庫のチルド室で保存し、5〜7日以内に使用してください。開封後は余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、ラップで密閉し、3〜4日以内に調理します。

冷凍保存

長期保存したい場合は、できるだけ早く冷凍します。急速冷凍機能を使い、1cm厚さにスライスしてからジッパー付き保存袋に入れ、空気を抜いてから冷凍庫へ。保存期間は2〜3ヶ月が安全な目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封は元の真空包装をそのまま使用。
  • 開封後は食品用ラップでしっかり包み、さらに密閉容器に入れる。
  • 冷凍時はジッパー付き保存袋に入れ、できるだけ空気を抜く。
  • 乾燥を防ぐため、冷蔵庫内の野菜室ではなく肉専用の棚に置く。

季節別の注意点

夏季(30℃以上)では細菌増殖が早くなるため、購入後は必ず冷蔵・冷凍し、常温に放置する時間は30分以内に抑えてください。冬季は低温環境が自然に保たれやすいですが、冷蔵庫の温度が0℃近くなると凍結しやすくなるため、設定温度は2〜4℃に保ちましょう。

まとめ

ミスジは適切に管理すれば、冷蔵で約1週間、冷凍で約2〜3ヶ月安全に楽しめます。保存のコツを守り、腐敗サインに注意すれば、ジューシーな味わいを長く保てます。

他の食材の保存方法については、[[スウィーティー(果物)の賞味期限と正しい保存方法(果物)]]をご参照ください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る
ラップでしっかり密封し、さらに密閉容器に入れる
冷凍時はジッパー付き保存袋に入れ、空気を抜く
速凍機能を利用してできるだけ早く冷凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりを帯びている
カビが生えている

よくある質問

A
速凍し、保存期間を2〜3ヶ月以内に抑えれば、風味や食感の低下は最小限に抑えられます。長期間(6ヶ月以上)保存すると、脂の酸化で風味が劣化しやすくなります。
A
鮮度の目安は、表面が鮮やかな赤色で光沢があり、脂身が白くツヤがあることです。変色や粘り、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は室温で冷ます(30分以内)後、ラップで包み冷蔵庫のチルド室へ入れます。再加熱は1回に限り、保存期間は2日以内が安全です。
A
ビタミンB群は熱や酸素に弱いので、冷蔵保存時は空気を遮断できる密閉容器に入れ、なるべく早く調理するのがベストです。冷凍保存でも、急速冷凍と低温(-18℃以下)で保存すれば栄養損失は約5%未満に抑えられます。
A
夏季は細菌増殖が早くなるため、購入後30分以内に冷蔵・冷凍し、常温放置は最小限にしてください。冬季は冷蔵庫の温度が低すぎると凍結しやすいので、設定温度を2〜4℃に保ち、凍結防止のためにラップで包むと良いです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください