肉類

マトン焼き(肉料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨しません(数時間以内に冷蔵へ)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約2〜5日(冷蔵)/約2〜4週間(冷凍)
開封後 冷蔵で2〜5日以内、冷凍で2〜4週間以内に使用

マトン焼きは、適切に保存すれば数日から数週間の鮮度を保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の違いと、冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントを具体的に紹介します。

マトン焼きの基本情報

マトン焼きは、羊肉(マトン)を塩・胡椒やハーブで味付けし、焼いた日本の肉料理です。調理後は、熱が通っているため食中毒リスクは低いものの、保存状態によっては細菌増殖が起こりやすくなる点に注意が必要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、品質が保たれる期間の目安です。開封前のマトン焼きは、製造日から冷蔵で約2〜5日、冷凍で約2〜4週間が一般的です。
消費期限は、安全に食べられる最終日です。開封後は、できるだけ早めに食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

  • 常温保存は原則NG。常温に放置すると細菌が急速に増殖します。
  • 冷蔵保存(2〜5℃):密閉容器かラップで包み、チルド室がベストです。保存期間は2〜5日。
  • 冷凍保存(-18℃以下):1枚ずつラップで包み、ジップロックなどの密閉袋に入れます。空気を抜くことで霜焼きを防ぎ、保存期間は2〜4週間。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パックやジップロックは空気を遮断し、酸化や乾燥を防ぎます。
・冷蔵保存時は、皿に直接置くのではなく、浅めの密閉容器に入れ、余分な水分を拭き取ってから保存すると鮮度が保ちやすくなります。

季節別の注意点

夏場は気温が高くなるため、冷蔵でも細菌増殖が早まります。特に30℃以上になる日は、購入後すぐに冷凍するか、当日中に消費することをおすすめします。冬場は冷蔵庫内の温度が安定しやすく、保存期間がやや伸びることがありますが、過度の冷凍は肉質が硬くなるので注意が必要です。

まとめ

マトン焼きは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間が目安です。密閉容器での保存、空気抜き、適切な温度管理を徹底すれば、風味と栄養を損なわずに安全に楽しめます。疑わしい状態は必ず廃棄し、食の安全を第一に考えましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉容器またはラップで空気を遮断する
冷凍する場合は1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れ空気を抜く
保存前に表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ラップで1枚ずつ包み、ジップロックに入れて空気を抜き、-18℃以下で保存すれば2〜4週間持ちます。解凍は冷蔵室で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・粘り・カビがないか必ず確認し、少しでも異常があれば廃棄してください。
A
加熱によりビタミンB群の一部は減少しますが、タンパク質やミネラルはほぼ残ります。低温で短時間の再加熱(電子レンジで1分程度)を心がけると、栄養ロスを最小限に抑えられます。
A
鮮度の目安は、肉の色が均一な赤み(または薄いピンク)で、光沢があり、異臭がしないことです。表面にぬめりやカビが出ていないか確認し、触ってもべたつかないかチェックしてください。
A
サラダに残ったマトン焼きは、ドレッシングと分けて別容器に入れ、冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。ドレッシングは酸性が高いほど保存が長くなるため、レモンや酢が含まれるものを選ぶと劣化を抑えられます。
A
冷蔵保存は2〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に冷蔵庫のチルド室は温度が安定しやすく、2〜5日の保存に適しています。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください