肉類

マトン(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 冷蔵で約2〜5日(未開封)
開封後 冷蔵で約1〜3日(開封後)

マトンは冷蔵保存で2〜5日、冷凍保存で2〜4週間が目安です。適切に保存すれば、風味と栄養を保ちつつ安全に楽しめます。

マトンの基本情報

マトンは羊の成羊肉で、独特の濃厚な旨味とやや強い風味が特徴です。部位によって脂肪量は異なり、肩ロースやも肉は比較的脂肪が多く、ヒレやロースはやや赤身が強いです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封のパックは製造日から約5日以内に消費するのが安全です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後はなるべく早く、冷蔵で2日以内、冷凍で2〜4週間以内に使用してください。

保存方法の詳細

常温

マトンは常温保存を推奨しません。室温で放置すると細菌増殖が急速に進み、食中毒のリスクが高まります。

冷蔵保存

チルド室(0〜4℃)が最適です。未開封のパックは冷蔵で2〜5日、開封後は密閉容器に移し替えて1〜3日以内に使用しましょう。

冷凍保存

ラップでしっかり包み、ジッパー付き保存袋に入れて空気を抜きます。冷凍庫(-18℃以下)で2〜4週間保存可能です。長期保存は避け、なるべく1か月以内に使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックやジップロック袋で空気を遮断
  • アルミホイルで二重に包み、冷凍時の乾燥(フリーザーバーン)を防止
  • 冷蔵時はプラスチック容器に入れ、表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取る

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。購入後はすぐに冷蔵・冷凍し、搬入時の温度が10℃を超えないように注意してください。冬季は凍結しやすいため、解凍は冷蔵室でゆっくり行うと肉質が保たれます。

まとめ

マトンは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間が目安です。常温保存は避け、密閉・真空包装で空気を遮断し、チルド室で管理すれば風味と栄養を長持ちさせられます。腐敗サインを見逃さず、安全に美味しいマトン料理を楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵または冷凍庫へ入れる
チルド室(0〜4℃)で保存する
真空パックやジップロックで空気を抜く
アルミホイルで二重に包みフリーザーバーンを防止
解凍は冷蔵室でゆっくり行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、可能です。ラップでしっかり包みジップロックに入れ、空気を抜いて冷凍すれば2〜4週間保存できます。長期保存は風味低下の原因になるため、1か月以内の使用をおすすめします。
A
賞味期限は品質の目安です。期限が過ぎても保存状態が良好で、腐敗サイン(変色・異臭・ぬめり・カビ)がなければ食べられることがありますが、リスクを考慮し、できるだけ早めに廃棄する方が安全です。
A
鮮度の良いマトンは、肉色が均一な赤紫色で、表面に乾いた光沢があります。触ったときに弾力があり、血のにおいが強くないことが目安です。変色や粘り、異臭がある場合は鮮度が低下しています。
A
調理後は常温で放置せず、すぐに冷蔵庫のチルド室へ移します。密閉容器に入れ、2日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理済みのマトンを小分けにして冷凍し、1か月以内に使用してください。
A
脂肪は酸化しやすいため、保存時は余分な脂肪を取り除き、肉だけをラップで包むと酸化を抑えられます。また、保存容器にビタミンE入りの食品保存用シートを敷くと酸化防止効果が期待できます。
A
最も安全なのは冷蔵室でゆっくり解凍する方法です。1kgのマトンであれば約12〜24時間が目安です。急ぎの場合は、密閉袋に入れたまま流水で解凍し、30分〜1時間で解凍できますが、再冷凍は避けてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください