肉類

牛マルチョウ(肉類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間
開封後 開封後は3日以内に消費

牛マルチョウは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存できます。正しい保存方法と腐敗の見分け方を抑えて、いつでも美味しく食べられるようにしましょう。

牛マルチョウの基本情報

牛マルチョウは牛肉の部位のひとつで、脂肪が程よく入り、柔らかくジューシーな食感が特徴です。調理法はステーキ、シチュー、すき焼きなど幅広く、家庭でも扱いやすい肉類です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

食品表示には「賞味期限」と「消費期限」があります。
賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態であることを示します。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、特に生肉は消費期限が設定されることが多いです。

牛マルチョウの場合、未開封のパックは冷蔵で約2〜5日、冷凍で約2〜4週間が一般的な目安です。開封後はできるだけ早く使用し、3日以内に消費することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。温度が上がると細菌増殖が早まり、腐敗が進みます。

冷蔵保存

  • 温度は0〜4℃のチルド室がベスト。
  • 未開封はパッケージのまま、開封後は密閉容器やラップで空気を遮断。
  • 保存期間は2〜5日。部位や鮮度により前後します。

冷凍保存

  • 温度は-18℃以下をキープ。
  • ラップでしっかり包み、ジップロックや真空パックで空気を抜く。
  • 保存期間は2〜4週間。長期保存はなるべく早めに使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

冷蔵・冷凍ともに、空気に触れさせないことが腐敗防止の鍵です。以下の方法が効果的です。

  • 食品ラップでしっかり包む。
  • ジップロックや真空パックで密閉。
  • 冷蔵庫の野菜室ではなく、肉専用のチルド引き出しに入れる。
  • 冷凍した場合は、1cm程度の厚さに平らにしてから冷凍すると解凍が均一になる。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、購入後はすぐに冷蔵または冷凍へ移すようにしましょう。逆に冬場は冷蔵庫内が低温になりすぎないよう、設定温度を確認してください。

まとめ

牛マルチョウは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存可能です。常温保存は避け、チルド室や真空パックでの保存を徹底すれば、風味と栄養を保ったまま美味しく食べられます。腐敗サインに注意し、早めの消費を心がけましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
チルド室(0〜4℃)で保存する
ラップやジップロックで空気を遮断する
真空パックで密閉する
冷凍は平らにしてから凍らせる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりがある
粘りが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存でも適切にラップで密閉すれば風味は保たれますが、解凍後はなるべく早めに調理してください。長期間保存すると脂肪が酸化しやすく、若干の風味変化が起こることがあります。
A
鮮度の目安は色と匂いです。鮮やかな赤色で、血のような生臭さが少ないものが新鮮です。変色や粘り、異臭がある場合は腐敗の可能性があります。
A
調理後はすぐに冷ます(30分以内)し、密閉容器に入れて冷蔵で保存します。冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は冷凍し、解凍は冷蔵で自然解凍してください。
A
栄養を保つには低温で短時間保存がベストです。冷蔵保存は0〜4℃のチルド室で、開封後はできるだけ早く使用し、冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵でゆっくり行うとビタミンB群の損失を最小限に抑えられます。
A
夏場は温度が高く細菌増殖が早いため、購入後30分以内に冷蔵または冷凍に移すことが重要です。すぐに凍らせる場合は、まず冷蔵で一度温度を下げてから冷凍すると、品質が保ちやすくなります。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食肉協会「肉類の安全な取り扱いマニュアル」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください