肉類

コリコリ(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨せず、2時間以上放置しない
冷凍保存
冷凍で約2〜3ヶ月
未開封 製造日から約2〜3日(冷蔵)/約2〜3ヶ月(冷凍)
開封後 開封後1〜2日以内に使用

コリコリは肉類の中でも独特の食感が特徴です。鮮度を保つためには正しい保存が必須です。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をまとめました。

コリコリの基本情報

タンパク質やビタミンB群が含まれ、ヘルシーな食材として注目されています。産地は明確に確認できないため、一般的に「日本各地で販売される」ことが多いです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

肉類は「賞味期限」よりも「消費期限」が重要です。消費期限は安全に食べられる最終日を示し、開封後は特に注意が必要です。コリコリの目安は次の通りです。

  • 未開封・冷蔵保存: 製造日から約2〜3日
  • 未開封・冷凍保存: 製造日から約2〜3ヶ月
  • 開封後・冷蔵保存: 1〜2日以内に使用することを推奨

保存方法の詳細

常温保存

コリコリは常温での保存は推奨できません。温度が上がると細菌増殖が急速に進むため、必ず冷蔵または冷凍で管理してください。

冷蔵保存(0〜4℃)

未開封の状態でパックのまま冷蔵庫の野菜室ではなく、肉用コンパートメントに入れます。開封後は密閉容器またはラップで空気に触れさせないようにし、1〜2日以内に調理しましょう。

冷凍保存(-18℃以下)

長期保存したい場合は、できるだけ早く冷凍します。個別に小分けし、ジップロックや真空パックに入れると霜焼けを防げます。冷凍保存期間は約2〜3ヶ月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

ジップロック式密閉袋:空気を抜いて密封できるので冷凍に最適。

真空パック:酸化を防ぎ、鮮度保持が長くなる。

耐冷容器:開封後はプラスチック容器に移し替え、ラップで覆う。

季節別の注意点

夏季(30℃以上)では、購入後すぐに冷蔵庫へ入れ、できるだけ早く使用してください。冬季は冷蔵庫の温度が低めになるため、保存期間がやや伸びることがありますが、開封後はやはり2日以内が安全です。

まとめ

コリコリは低カロリーで栄養価が高い肉類ですが、鮮度管理が重要です。未開封の状態で冷蔵は2〜3日、冷凍は2〜3ヶ月を目安にし、開封後は速やかに調理しましょう。正しい保存容器と温度管理で、食べ頃のコリコリを安全に楽しめます。

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保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍する場合は小分けにして真空パックにする
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける
使用前に表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりだっている
粘りが増している
カビが生えている

よくある質問

A
保存期間が長くなると、肉のたんぱく質が分解されて柔らかくなり、独特の「コリコリ」感が失われます。特に冷蔵保存で3日以上経過すると食感が大きく変化するため、できるだけ早く調理することが重要です。
A
鮮度の目安は色と匂いです。鮮やかな赤色を保ち、血のような生臭さがなく、酸っぱい臭いがしないものが新鮮です。表面に粘りやべたつきがある場合は劣化が進んでいます。
A
調理後はすぐに冷ます(30分以内)し、清潔な容器に入れて冷蔵保存します。冷蔵では1日以内に食べ切るのが安全です。再加熱する場合は中心温度を75℃以上に上げてください。
A
ビタミンB群は熱と光に弱いため、冷凍保存が最も栄養保持に有効です。冷凍前に余分な水分を拭き取り、真空パックに入れることで酸化を防ぎ、栄養価の低下を最小限に抑えられます。
A
夏季は室温が高くなるため、購入後は必ず冷蔵庫に入れ、2日以内に使用してください。冬季は冷蔵庫の温度が低めになるため、2〜3日まで延長できるケースがありますが、開封後はやはり1〜2日以内の使用が推奨されます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「肉類の保存ガイドライン」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください