肉類

焼きホルモン(居酒屋)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
約2か月
未開封 製造日から7日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 2日以内(冷蔵)

焼きホルモンは居酒屋の定番メニューですが、賞味期限や保存方法を誤ると食中毒のリスクが高まります。ここでは、賞味期限・消費期限の違い、最適な保存温度、腐敗の見分け方をまとめ、鮮度を長持ちさせるポイントを紹介します。

焼きホルモンの基本情報

焼きホルモンは牛や豚の内臓(主に小腸や大腸)を炭火や鉄板で焼いた加工肉です。ただし、内臓は加熱が不十分だと食中毒菌が残りやすいため、中心温度75℃以上で1分以上加熱することが必須です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が劣化し始める目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終期限で、特に生ものや加工肉はこの期限を守る必要があります。

焼きホルモンは加工肉に分類されるため、販売店が表示する消費期限は必ず守りましょう。未開封の真空包装であれば、冷蔵で約7日、冷凍で約2か月が一般的な目安です。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は2時間以内に限定してください。温度が20〜25℃の環境では、食中毒菌が急速に増殖します。

冷蔵(0〜5℃)

開封後はできるだけ早く冷蔵庫へ移し、2日以内に消費するのが安全です。真空包装や密閉容器に入れ、他の食品と接触しないようにしましょう。

冷凍(-18℃以下)

長期保存したい場合は、焼きホルモンを小分けにしてジッパー付きフリーザーバッグに入れ、空気を抜いてから冷凍します。冷凍保存は最大で2か月を目安にし、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと品質が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたはジッパー付きフリーザーバッグ
  • 密閉できるプラスチック容器(蓋付き)
  • 保存時は必ずラベルに保存開始日を記入

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。外出先で持ち帰る際は保冷バッグと氷パックを使用し、帰宅後はすぐに冷蔵または冷凍してください。冬場は凍結しやすいため、冷凍保存時は過冷却に注意し、解凍は必ず冷蔵庫内で行いましょう。

まとめ

焼きホルモンは美味しい反面、保存管理が甘いと食中毒のリスクが高まります。未開封は冷蔵で約7日、開封後は2日以内に食べ切り、冷凍は2か月までが安全です。中心温度75℃以上で1分以上加熱し、適切な容器と温度管理で鮮度を保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器または真空パックで保存する
冷凍する場合は小分けにして空気を抜く
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行う
夏場は保冷バッグと氷パックで持ち運ぶ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。小分けにしてジッパー付きバッグに入れ、空気を抜いてから-18℃以下で保存すれば約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫内で行い、再加熱時は中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。
A
賞味期限は風味や食感が保たれる目安で、期限を過ぎても食べられることがあります。一方、消費期限は安全に食べられる最終期限で、特に加工肉はこの期限を守らないと食中毒のリスクが高まります。焼きホルモンは加工肉に該当するため、表示された消費期限を必ず守りましょう。
A
鮮度の判断は色と匂いが重要です。鮮やかな赤褐色で光沢があり、血のような赤い液が少ないものが新鮮です。異臭や変色、粘りが出ている場合は腐敗のサインなので食べないでください。
A
加熱によりビタミンB群の一部は減少しますが、タンパク質や鉄分はほぼ保持されます。再加熱は中心温度75℃以上で1分以上加熱すれば安全です。過度な長時間加熱は避け、できるだけ短時間で加熱するのが栄養を守るコツです。
A
夏場は温度が上がりやすく、2時間以上常温に置くと菌が増殖します。持ち帰りは保冷バッグと氷パックで温度を5℃以下に保ち、帰宅後はすぐに冷蔵または冷凍してください。
A
最も安全なのは冷蔵庫内でゆっくり解凍する方法です。約12時間で完全に解凍できます。急ぎの場合は電子レンジの解凍モードを使用し、解凍後すぐに中心温度75℃以上で再加熱してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください