肉類

串焼き(肉料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間まで
冷凍保存
1〜2週間
未開封 製造日から約7日
開封後 3日以内に消費

結論から言うと、調理済みの串焼きは冷蔵で3〜4日、冷凍で1〜2か月保存できます。保存温度や包装に気を付ければ、風味と栄養を損なわずに長持ちさせられます。

串焼きの基本情報

串焼きは、牛肉・豚肉・鶏肉などを串に刺し、炭火やグリルで加熱した肉料理です。調理時に使用するタレや塩分は商品によって異なりますが、保存時は余分な水分が腐敗を早める要因になるため、乾燥させた状態で保存するのがポイントです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が落ちる時期です。調理済みの真空包装串焼きは、未開封の場合は製造日から約7日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はできるだけ早く、冷蔵で3日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

  • 常温:調理後2時間以内に冷蔵へ移すことが重要です。室温が25℃以上の場合は30分以内に冷やすことが安全です。
  • 冷蔵(0〜5℃):密閉容器またはジップロックに入れ、表面の余分なタレはキッチンペーパーで拭き取ります。目安は3〜4日。
  • 冷凍(-18℃以下):一度に食べきれない分は、個別にラップで包んでからフリーザーバッグに入れます。保存期間は1〜2か月が安全です。

保存容器や包装のおすすめ

・真空パック:酸化と乾燥を防ぎ、冷凍保存に最適です。
・密閉プラスチック容器:冷蔵保存時に空気を遮断し、におい移りを防ぎます。
・アルミホイルで包んでからラップ:短時間の常温保存や持ち運びに便利です。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上):細菌増殖が早くなるため、調理後すぐに冷蔵し、2時間以内に室温に放置しない。
  • 冬場(0℃付近):冷蔵庫の温度が低すぎると肉が凍り始め、食感が変わることがあります。設定温度は3〜5℃がベスト。

まとめ

串焼きは、正しい温度管理と包装で冷蔵で3〜4日、冷凍で1〜2か月安全に保存できます。常温放置は最長でも2時間に抑え、腐敗サインを見逃さないことが大切です。ぜひ本記事のポイントを活用し、いつでも美味しい串焼きを楽しんでください。

関連記事:[[シシカバブ(各国料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ(調味料)]]

保存のコツ

調理後すぐに冷蔵庫へ入れる
余分なタレはキッチンペーパーで拭き取る
密閉容器または真空パックで保存する
冷凍する場合は一口大に分けて個別にラップで包む

腐敗の見分け方

表面が灰色や緑色に変色している
異臭(酸っぱい・腐った匂い)がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。調理後すぐに個別にラップで包み、ジップロックに入れれば、-18℃以下で1〜2か月保存できます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを利用してください。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、色・臭い・触感に異常がないか必ず確認してください。異常が見られる場合は食べずに廃棄してください。
A
常温(25℃前後)では、調理後30分~2時間以内に冷蔵しないと細菌増殖が始まり、4時間以上放置すると食中毒リスクが高まります。できるだけ早く冷蔵庫へ移すことが安全です。
A
タレに含まれる糖分や塩分は保存中に細菌の増殖を助長しやすいです。タレは余分に拭き取るか、タレだけを別容器に入れ、肉は乾いた状態で保存すると、風味と安全性が保てます。
A
解凍は冷蔵で12〜24時間かけてゆっくり行うのがベストです。急いで解凍したい場合は、密閉袋のまま流水にくぐらせるか、電子レンジの解凍モードを使用してください。解凍後はすぐに加熱し、再冷凍は避けてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください