肉類

ホルモン盛り合わせ(焼肉)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(温度が20℃前後の場合)
冷凍保存
1〜2か月(-18℃以下)
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後24時間以内に調理

結論:ホルモン盛り合わせは、購入後すぐに冷蔵(0〜5℃)で保存し、2日以内に調理するのが安全です。冷凍保存すれば約1〜2か月持ちますが、解凍後は再冷蔵で1日以内に使用し、中心温度75℃以上を1分以上保つことが必須です。

ホルモン盛り合わせの基本情報

ホルモン盛り合わせは、牛・豚・鶏などの内臓(レバー・ハツ・ミノ・タンなど)をミックスした焼肉用の食材です。生食は食中毒リスクが高く、必ず加熱調理が必要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:風味が保たれる期間です。未開封の状態で冷蔵保存した場合、製造日から約2日が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日です。内臓は腐敗しやすいため、開封後はできるだけ早く(1日以内)に調理することを推奨します。

保存方法の詳細

常温(室温)

常温での保存は原則禁止です。どうしても置く場合は、夏場であっても2時間以内に冷蔵へ移すようにしてください。

冷蔵保存

  • 温度:0〜5℃の冷蔵庫で保存
  • 未開封:製造日から約2日以内に使用
  • 開封後:できるだけ早く(24時間以内)に調理
  • 保存容器:密閉できるプラスチック容器かジップロックで空気を抜く

冷凍保存

  • 温度:-18℃以下の冷凍庫で保存
  • 保存期間:未開封で約1〜2か月が目安
  • 解凍方法:冷蔵庫内で自然解凍(約12時間)か、流水で速やかに解凍し、再冷凍は避ける
  • 解凍後は24時間以内に調理し、中心温度75℃以上を1分以上保つ

保存容器・包装のおすすめ

真空パックやジップロックは酸素を遮断し、酸化と細菌増殖を抑えます。包装のまま保存する場合は、外側のビニールを二重にし、冷蔵庫のチューブや野菜室の奥に置くと温度変動が少なくなります。

季節別の注意点

  • 夏場:高温になるため、購入後は必ず冷蔵庫へすぐ移し、2時間以上放置しない。
  • 冬場:冷蔵庫内の温度が低すぎると凍結しやすくなるので、野菜室や上段に置くと適温が保ちやすい。

まとめ

ホルモン盛り合わせは、鮮度が命の食材です。購入後は速やかに冷蔵・冷凍し、開封後は24時間以内に調理、中心温度75℃以上を1分以上保つことが安全のポイントです。正しい保存で、栄養と風味をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器または真空パックで保存する
冷凍する場合は小分けにして空気を抜く
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

色が変わって暗赤色になる
異臭(酸っぱい・腐った匂い)がする
表面がぬるぬるしている
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
はい、未開封の状態で-18℃以下の冷凍庫に入れれば約1〜2か月保存可能です。解凍後は24時間以内に調理し、中心温度75℃以上を1分保つことが必要です。
A
賞味期限は風味の目安です。内臓は腐敗しやすく、期限が過ぎた場合は必ず腐敗サイン(変色・異臭・ぬめり・カビ)を確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が推奨されます。常温での保存は2時間以上は避けてください。
A
購入後すぐに冷蔵し、開封後は密閉容器に入れて空気を抜く。大量に使わない場合は小分けにして冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うと鮮度が保ちやすいです。
A
一度加熱したホルモンは、冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に保存可能です。保存時は必ず密閉容器に入れ、再加熱時は中心温度75℃以上を1分保ってください。
A
ビタミンB群は熱や酸素に弱いので、冷凍保存の際は速やかに密封し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください