肉類

ハムカツ(惣菜)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(1時間以内に冷蔵へ移す)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約6〜7日(賞味期限)
開封後 冷蔵で2〜3日、冷凍で2〜3週間

ハムカツは手軽に食べられる惣菜ですが、保存方法を誤ると品質が落ちやすい食品です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、冷蔵・冷凍での最適な保存方法をまとめました。

ハムカツの基本情報

ハムカツは、ハムをパン粉で衣付けし、油で揚げた加工肉製品です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

市販のハムカツには「賞味期限」が表示されます。賞味期限は風味や食感が保証される期間で、未開封の場合は製造日から約1週間前後が一般的です。開封後は「消費期限」ではなく、保存期間の目安として冷蔵で2〜3日、冷凍で2〜3週間を目安にしてください。

保存方法の詳細

  • 常温:ハムカツは常温保存が非推奨です。室温で放置すると細菌増殖が速まり、1時間以内に冷蔵へ移すことが安全です。
  • 冷蔵:開封後はラップや密閉容器で包み、冷蔵庫(0〜5℃)で保存します。目安は2〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。
  • 冷凍:長期保存したい場合は、個別にラップで包んでジップロック等の密封袋に入れ、-18℃以下の冷凍庫で保存します。保存期間は2〜3週間が目安です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱してから食べてください。

保存容器や包装のおすすめ

・開封後は必ずラップで密閉し、空気に触れさせない。
・冷凍保存時は二重包装(ラップ+ジップロック)で乾燥や霜焼きを防止。
・保存容器はプラスチック製よりもガラス容器の方が匂い移りが少なくおすすめです。

季節別の注意点

夏場は特に温度が上がりやすく、冷蔵でも菌の増殖が早くなるため、購入後はできるだけ早く冷蔵に入れ、2日以内に消費することを目安にしてください。冬場は冷蔵庫内の温度が安定しやすいので、上記の保存期間を守れば比較的安全です。

まとめ

ハムカツは冷蔵で2〜3日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。常温保存は避け、開封後はラップで密閉し、早めに消費することで美味しさと安全性を保てます。

保存のコツ

開封後はラップでしっかり密閉する
冷蔵庫の野菜室ではなく肉・魚用の棚に置く
冷凍保存時は個別にラップし、ジップロックで二重包装する
保存容器は密閉できるガラスやプラスチック容器を使用する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱してから食べる

腐敗の見分け方

色が変わって茶色くなる
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面がぬめりを帯びている
カビが生えている
触感がべたつき、柔らかくなりすぎている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。個別にラップで包み、ジップロックに入れて-18℃以下で保存すれば、2〜3週間程度品質を保てます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱してください。
A
賞味期限は風味や食感の保証期限です。期限が過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・触感に異常がないか確認し、常に冷蔵・冷凍で保存していた場合は2〜3日以内に食べ切ることをおすすめします。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。常温は1時間以内に冷蔵へ移すことが安全基準となります。
A
ハムカツは揚げた後の表面が乾燥しやすい構造です。ラップで密閉せずに放置すると水分が蒸発し、硬くなります。保存時はラップでしっかり包み、乾燥を防ぎましょう。
A
調理後は冷蔵で2日以内に食べ切ることが目安です。特に野菜と混ぜたサラダは水分が増えるため、ハムカツは別容器に入れ、食べる直前に合わせると食感が保てます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください