肉類

グレインフェッドビーフ(高級肉・銘柄肉)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約1分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨、数時間以内に冷蔵へ移す
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から2〜5日(冷蔵)
開封後 開封後は2〜3日以内に使用

グレインフェッドビーフは、その他飼育された高級牛肉です。鮮度を保ちつつ安全に楽しむための賞味期限と保存方法を、結論から先にご紹介します。

グレインフェッドビーフの基本情報

分類: 畜肉(牛肉)
特徴: 飼料に穀物を主体とした飼育で、脂肪が均一に入りやわらかな食感と甘みが特徴です。
栄養価<

賞味期限・消費期限の違いと目安

肉類は「消費期限」が設定されることが多く、期限を過ぎると安全性が保証されません。グレインフェッドビーフの目安は以下の通りです。

  • 未開封・冷蔵保存の場合:製造日から2〜5日が目安(消費期限)
  • 開封後はできるだけ早く使用し、2〜3日以内に調理することを推奨します。

保存方法の詳細

常温

常温での保存は非推奨です。数時間以上放置すると細菌増殖が急速に進み、食中毒リスクが高まります。

冷蔵(0〜5℃)

冷蔵庫のチルド室が最適です。未開封の状態で2〜5日、開封後はできるだけ早く(2〜3日以内)使用してください。

冷凍(-18℃以下)

ラップでしっかり包み、空気を抜いたフリーザーバッグに入れると、品質を保ちつつ2〜4週間保存可能です。長期間保存したい場合は、真空包装が望ましいです。

保存容器・包装のおすすめ

  • ジッパー付きフリーザーバッグまたは真空パック
  • ラップで個別に包んでから大きめの保存容器に入れる
  • 冷蔵保存時は皿に乗せて密閉容器に入れ、肉汁が他の食品に触れないようにする

季節別の注意点

夏季は室温が高くなるため、購入後はできるだけ早く冷蔵・冷凍へ移すことが重要です。冬季は冷蔵庫内の温度が安定しやすいので、保存期間の上限に余裕が出ることがありますが、期限は変わらないため注意してください。

まとめ

グレインフェッドビーフは高級肉ならではの風味を楽しむために、冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間を目安に保存し、開封後は早めに調理することが安全です。適切な包装と温度管理で、鮮度と栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉できるジッパーバッグやラップで空気を抜く
冷凍する場合は個別にラップで包み、フリーザーバッグに入れる
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
適切にラップとフリーザーバッグで密閉すれば、2〜4週間程度は風味や食感を保てます。長期間(1か月以上)保存すると脂肪の酸化が進み、風味がやや低下することがあります。
A
色が鮮やかな赤色を保ち、光沢があるかを確認します。変色(暗い茶色や灰色)や粘り、異臭がある場合は腐敗の可能性があります。
A
調理後は常温で放置せず、すぐに冷蔵庫へ移します。密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に再加熱して食べるのが安全です。再冷凍は品質が大きく低下するため避けてください。
A
ビタミンB群は熱と酸素に弱いため、冷凍保存時は酸素をできるだけ遮断する真空包装が有効です。また、解凍は冷蔵庫内で行うことで栄養流失を最小限に抑えられます。
A
夏季は室温が高く細菌増殖が速いため、購入後30分以内に冷蔵庫のチルド室へ入れ、すぐに冷凍するのが最も安全です。冷凍前に軽く水分を拭き取ると、氷結晶の形成を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください