肉類

ガムシロップ(甘味料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約365日(12か月)※直射日光・高温を避ける
冷凍保存
冷凍で約365日(12か月)
未開封 製造日から約365日(12か月)
開封後 開封後約180日(6か月)以内に使用

ガムシロップは長期保存が可能な甘味料ですが、正しい保存方法を守らないと結晶化や風味低下が起こります。ここでは未開封・開封後それぞれの賞味期限目安と、常温・冷蔵・冷凍での最適な保存方法をまとめました。

ガムシロップの基本情報

ガムシロップは糖類(ブドウ糖や果糖)を主成分とした濃厚なシロップで、主に菓子類や飲料の甘味調整に使用されます。水分活性が低いため、常温でも比較的長持ちしますが、開封後は湿度や温度に注意が必要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は風味や品質が保たれる期間です。未開封のガムシロップは製造日から約12か月が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終日を示しますが、ガムシロップは低水分活性のため、通常は賞味期限と同等に扱われます。

保存方法の詳細

常温(未開封)

直射日光や高温多湿を避け、30℃以下の涼しい場所で保管すれば、未開封の状態で約12か月保存できます。

冷蔵(開封後)

開封後は清潔なスプーンで取り出し、容器のフタをしっかり閉めて冷蔵庫(0〜5℃)に入れます。風味の低下を防ぐため、約6か月以内に使い切ることをおすすめします。

冷凍保存

大量に使用する場合は、密閉できるジップロックや耐冷容器に小分けして冷凍(-18℃以下)すれば、約12か月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は空気を遮断できる密閉容器(ガラス瓶やプラスチック容器)を使用。
  • 容器の口は乾いた布で拭き、湿気が入らないようにする。
  • 大量保存時は小分けにしたジップロック袋を使用し、1回分ずつ取り出せるようにすると便利。

季節別の注意点

  • 夏場は常温保存が特に危険です。未開封でも直射日光の当たらない涼しい場所に置き、開封後は必ず冷蔵してください。
  • 冬場は温度が低くなるため、常温保存でも品質は保ちやすいですが、結晶化が起きやすくなることがあります。結晶は温め直す(40℃程度)ことで元に戻ります。

まとめ

ガムシロップは未開封で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月、冷凍すればさらに1年保存できます。保存容器は密閉できるものを選び、直射日光や高温を避けることが長持ちのポイントです。腐敗サインに注意し、適切に管理して美味しさを保ちましょう。

保存のコツ

開封後はすぐにフタをしっかり閉める
清潔なスプーンで取り出す
直射日光や高温を避けて保存する
小分けにして冷凍すると長持ちする

腐敗の見分け方

色が濃く変わっている
異臭がする
結晶が大量に出て元に戻らない
カビや粘りが見られる

よくある質問

A
はい、温度変化や長期保存で糖が結晶化することがあります。結晶は40℃前後の湯せんで軽く温めると元の液体に戻ります。
A
濁りは糖分が再結晶した可能性があります。軽く温めてかき混ぜれば透明に戻りますが、異臭やカビがある場合は廃棄してください。
A
甘さ自体は変わりませんが、凍結により粘度が高くなることがあります。解凍後は室温に戻し、よくかき混ぜると元の状態に近づきます。
A
ドリンクに混ぜたガムシロップは、冷蔵で保存し、24時間以内に使用するのが安全です。長時間放置すると糖分が分離し、風味が低下します。
A
カロリーは糖の量が変わらなければ基本的に変わりません。ただし、結晶化や酸化で風味が劣化することがありますので、早めに使用するのが望ましいです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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情報ソース

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください