肉類

寿がきやラーメン(インスタント麺)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(常温・湿気の少ない場所)
冷凍保存
調理後は約2か月、未調理の生麺は1か月まで
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は1か月以内に使用することを推奨

結論から言うと、寿がきやラーメンは未開封の状態で常温(湿気の少ない場所)にて約12か月保存できますが、開封後は密閉容器に入れ、できるだけ早く(目安は1か月以内)使い切ることが安全です。調理後は冷蔵で3〜4日、冷凍で2か月程度保存可能です。

寿がきやラーメンの基本情報

寿がきやラーメンは、乾燥したインスタント麺で、主に小麦粉を原料とした小麦加工品です。包装は紙・プラスチックの二重構造で、湿気・酸素の侵入を防いでいます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

インスタント麺は「賞味期限」が表示されます。賞味期限は風味・品質が保たれる期間の目安で、未開封であれば製造日から約12か月が一般的です。消費期限は表示されませんが、開封後は品質が低下しやすいため、開封日から1か月以内に使用することを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

  • 直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に保管。
  • 包装が破損した場合は、密閉容器(ジッパー付きビニール袋やプラスチック容器)に移し替えて保存。
  • 目安:未開封で約12か月(製造日から)。

冷蔵保存(調理後)

  • 茹でた麺は冷ましてから、清潔な密閉容器に入れる。
  • 冷蔵庫の野菜室(約4℃)で保存し、3〜4日以内に食べ切る。

冷凍保存(調理後)

  • 茹でた麺を冷水でしっかり冷やし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  • フリーザーバッグに平らに入れ、空気を抜いて密封。
  • – 生麺(未調理)を冷凍する場合は、1か月まで保存可能。
  • – 調理済みの麺は約2か月保存が目安。

保存容器や包装のおすすめ

乾麺は湿気が最大の敵です。密閉できるジッパー付きビニール袋や、食品保存用のプラスチック容器を使用すると、乾燥や湿気の侵入を防げます。調理後は、耐熱性のプラスチック容器やガラス容器に入れ、冷蔵・冷凍保存してください。

季節別の注意点

  • 夏場は高温多湿になるため、常温保存の場所をエアコンの効いた室内やクローゼットに移すと安心です。
  • 冬場は湿度が低くなるため、乾燥は問題になりにくいですが、凍結しやすい場所は避けましょう。

まとめ

寿がきやラーメンは、未開封であれば常温で約12か月保存可能です。開封後は湿気を防ぎ、できるだけ早く(目安は1か月以内)使用しましょう。調理後は冷蔵で3〜4日、冷凍で2か月程度保存できます。正しい容器と保存環境を選べば、いつでも美味しく食べられます。

保存のコツ

密閉容器で保存する
直射日光を避ける
湿気の多い場所を避ける
開封後は早めに使用する
調理後は冷蔵・冷凍で保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
湿気で固まっている
カビが生えている
麺がべたつく

よくある質問

A
はい、開封後に調理して冷蔵保存する場合は、清潔な密閉容器に入れ、約4℃の野菜室で3〜4日以内に食べ切ることが安全です。
A
未調理の乾麺は、湿気が入らないようにジッパー袋に入れ空気を抜いて冷凍すれば、約1か月まで品質を保てます。長期保存は風味が低下しやすいため、できるだけ早く使用してください。
A
冷凍した麺は冷蔵庫で自然解凍(約6〜8時間)するか、電子レンジの解凍モードで数分加熱し、軽く湯通しするとほぐれやすくなります。再加熱は沸騰したお湯で30秒ほどが目安です。
A
賞味期限は風味・品質の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・湿気で固まっている場合は食べずに廃棄してください。
A
乾麺は常温(15〜20℃)で、湿度が低く風通しの良い場所が最適です。調理後は冷蔵(約4℃)または冷凍(-18℃)で保存します。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品工業協会「インスタント麺の保存指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください