肉類

白豚(高級肉・銘柄肉)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(2時間以内に冷蔵へ移す)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 開封後2〜4日以内

白豚は高級肉として人気ですが、適切に保存しないと傷みやすくなります。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を解説し、鮮度を保つポイントを紹介します。

白豚の基本情報

白豚は日本国内で飼育される豚の中でも、脂肪が白くきめ細かい肉質が特徴の銘柄肉です。生食は避け、中心温度75℃以上で1分以上加熱することが安全です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封の状態で冷蔵保存した場合は製造日から約7日以内が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は2〜4日以内に使用することを推奨します。

保存方法の詳細

常温

白豚は常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌増殖が早くなり、2時間以内に冷蔵へ移すことが必要です。

冷蔵(0〜5℃)

未開封の状態でパックのまま冷蔵すれば、2〜4日間品質を保てます。開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く使用してください。

冷凍(-18℃以下)

ラップでしっかり密封し、ジップロックなど二重包装すると、2〜4週間の保存が可能です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けましょう。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたはジップロックで空気を抜く。
  • アルミホイルで二重に包み、冷凍用バッグに入れる。
  • 冷蔵保存時はプラスチック容器に入れ、蓋をしっかり閉める。

季節別の注意点

夏季は温度管理が特に重要です。購入後すぐに冷蔵・冷凍し、搬送中の温度上昇を防ぐために保冷バッグを利用すると安心です。冬季は冷蔵庫内の温度が低すぎないように設定し、凍結しないように注意してください。

まとめ

白豚は冷蔵で2〜4日、冷凍で2〜4週間が目安です。常温保存は非推奨で、必ず冷蔵または冷凍で管理しましょう。密閉包装と適切な温度管理で、風味と栄養をしっかりキープできます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵または冷凍する
密閉容器・真空パックで空気を遮断する
冷凍時は二重包装で乾燥を防ぐ
解凍は冷蔵庫内で自然解凍する
ひき肉は当日中に使用する

腐敗の見分け方

色が暗く変わる
異臭がする
表面にぬめりが出る
カビが生えている
粘りが増す

よくある質問

A
はい、ラップで密閉しジップロックに二重包装すれば、-18℃以下で2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫内で行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は未開封の状態で品質が保たれる期間(製造日から約7日)を指し、消費期限は開封後に安全に食べられる期限(2〜4日以内)です。
A
鮮やかなピンク色で光沢があり、血のような赤い部分が少ないことが新鮮です。異臭やぬめり、変色が見られたら使用を中止してください。
A
調理後はすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に食べるのが安全です。長期保存したい場合は冷凍し、解凍後は再加熱して中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。
A
過度な冷凍は脂肪の酸化を促すため、できるだけ短期間(2〜4週間以内)で使用し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと栄養損失を最小限に抑えられます。
A
中心温度を75℃以上に上げ、1分以上加熱することが必要です。肉汁が透明になるまでしっかり火を通してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください