肉類

手羽中(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨です
冷凍保存
2〜3週間
未開封 購入日から2日以内
開封後 開封後1日以内

手羽中は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。適切に保存すれば鮮度と栄養を保ち、安心して料理に使えます。

手羽中の基本情報

手羽中は鶏の翼の中段部分で、肉質はやわらかく脂肪が少なめです。調理のバリエーションは焼き鳥、煮物、揚げ物など多彩です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる目安。未開封の状態で冷蔵保存した場合は購入日から2日以内が安全です。
  • 消費期限:衛生上の安全期限。開封後はできるだけ早く(1日以内)使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

手羽中は常温保存は推奨されません。温度が上がると菌の増殖が速くなります。

冷蔵保存

冷蔵(0〜5℃)での保存は1〜2日が目安です。購入後すぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器かラップで包んで他の食品と分けて保存してください。

冷凍保存

冷凍(-18℃以下)での保存は2〜3週間が目安です。個包装にしてラップで密閉し、できるだけ空気を抜くことでドリップ(解凍時の肉汁)を抑えられます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空パックまたはジッパー付き保存バッグ
  • 耐冷凍の密閉容器
  • ラップでしっかり包み、さらにアルミホイルで二重にすると乾燥防止に効果的

季節別の注意点

  • 夏場は菌の増殖が早いため、購入後は必ず冷蔵・冷凍し、2日以内に使用する。
  • 冬場は冷蔵庫内温度が低めになるため、若干保存期間が伸びることがありますが、1〜2日は目安として守る。

まとめ

手羽中は鮮度が落ちやすい食材です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安にし、密閉容器で他の食品と分けて保存すれば、栄養と風味を長く保てます。腐敗サインに注意し、安心・安全に調理を楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
他の食品と分けて保存する
ラップでしっかり包み、空気を抜く
冷凍時は個包装にして真空に近い状態にする

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりが出ている
表面にカビが生えている

よくある質問

A
適切にラップとジッパー袋で密閉すれば、2〜3週間程度は風味を保てます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うとジューシーさが残ります。
A
色が淡いピンクで光沢があり、異臭がしないことが鮮度の目安です。血が多く付着している、粘りがある場合は傷みが進んでいます。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、冷凍で2週間以内に使用してください。
A
ビタミンB群は熱や光に弱いので、冷蔵保存時は暗所に入れ、冷凍する場合は急速冷凍で凍結時間を短くすると栄養流失を抑えられます。
A
冷凍前に余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、ラップでしっかり包むとドリップが減ります。また、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと肉汁の流出が少なくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください