肉類

角煮(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
調理後2時間以内(夏季は1時間以内)
冷凍保存
1〜2か月
未開封 未開封の真空パックは製造日から5日程度
開封後 開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1〜2か月以内

角煮は、豚肉を甘辛いタレで柔らかく煮込んだ日本の定番料理です。保存方法を正しく実践すれば、冷蔵でも数日、冷凍すれば1〜2か月間美味しさと栄養を保てます。

角煮の基本情報

分類:肉類(調理済み加工肉)
主な原材料:豚バラ肉、醤油、砂糖、みりん、酒、しょうが、にんにくなど
栄養価(目安)

賞味期限・消費期限の違いと目安

一般的に、販売店で販売されている真空パックや冷蔵保存用の角煮は「賞味期限」が設定されています。賞味期限は品質が保たれる目安で、開封前はパッケージに記載された日付まで安心して食べられます。一方、家庭で調理した角煮は「消費期限」が適用され、調理後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:調理後2時間以内に冷蔵へ移すことが原則です。室温が20℃を超える夏場は1時間以内が安全です。
  • 冷蔵(0〜5℃):密閉容器に入れ、3〜4日以内に消費してください。市販の真空パックは未開封であれば5日程度が目安です。
  • 冷凍(-18℃以下):フリーザーバッグや耐冷ジッパー容器に入れ、空気をしっかり抜いて保存。1〜2か月以内に使用すると味と食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

真空包装:酸素を遮断し、酸化による劣化を防ぎます。市販品はこの形態が多いです。
密閉プラスチック容器:家庭で保存する際は、蓋がしっかり閉まる容器を使用し、できるだけ空気が入らないようにします。
冷凍用ジッパー袋:使用前に袋の中の空気を抜くことで、霜焼けを防げます。

季節別の注意点

夏場は菌の増殖が速くなるため、調理後は速やかに冷蔵・冷凍し、常温放置は1時間以内に抑えてください。冬場は冷蔵庫の温度が低めになることが多いので、保存期間は若干延長できますが、開封後はやはり3日以内に消費するのが安全です。

まとめ

角煮は高タンパク・高エネルギー食品ですが、保存状態によっては食中毒のリスクが高まります。常温は最短2時間、冷蔵は3〜4日、冷凍は1〜2か月を目安にし、密閉容器や真空包装で酸化・乾燥を防ぎましょう。腐敗サインを見逃さず、安心・安全に美味しく楽しんでください。

保存のコツ

調理後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器または真空パックで保存する
冷凍する際は空気をしっかり抜く
冷蔵庫の温度は0〜5℃に保つ
再加熱は中心温度が75℃以上になるように行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
粘りが増している

よくある質問

A
はい、可能です。冷凍保存は-18℃以下の冷凍庫で行い、1〜2か月以内に使用すれば味と食感を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを利用してください。
A
開封後は冷蔵で3日以内に消費することが推奨されます。保存期間が長くなると脂肪の酸化が進み、風味が落ちるだけでなく、食中毒リスクも高まります。
A
色が均一な赤褐色で、表面に光沢があり、異臭やぬめりが無いことが鮮度の目安です。変色や粘り、カビが見られたら食べずに廃棄してください。
A
一度加熱した角煮は再度冷蔵保存し、2日以内に使用してください。再加熱は必ず中心温度を75℃以上に上げ、全体が均一に熱くなるようにしましょう。
A
栄養素の損失を抑えるには、調理後すぐに冷却し、密閉容器に入れて冷蔵・冷凍することが効果的です。特にビタミンB群は熱と酸素に弱いため、真空包装やジッパー袋で空気を遮断すると保存時の減少を最小限に抑えられます。
A
夏場は保冷バッグに氷嚢を入れ、0〜5℃を保つようにします。持ち運び時間は1時間以内にし、到着後はすぐに冷蔵または冷凍に移すことが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください