肉類

比内地鶏卵の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツと安全な調理ポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(2時間以内なら可)
冷凍保存
凍結保存で約6か月(黄身は12か月)
未開封 製造日から約30日(冷蔵)
開封後 開封後(割った卵)は2日以内

結論から言うと、比内地鶏卵は冷蔵で約30日、冷凍で約6か月保存できますが、常温保存は避けるのが安全です。適切な保存容器と温度管理で、栄養価と風味を長く保ちましょう。

比内地鶏卵の基本情報

比内地鶏卵は、北海道産の比内地鶏(ヒナイジチョウ)から採れた卵です。鶏肉自体が高品質で知られることから、卵も黄身が濃く、タンパク質やビタミンB2、ビタミンDが豊富です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

卵は「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。
賞味期限は品質が最良の期間を示し、風味や食感が保たれます。
消費期限は安全に食べられる最終日です。比内地鶏卵はパックに賞味期限が記載されており、冷蔵保存で30日以内に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温:卵は温度変化に弱く、20℃以上になると細菌増殖が早まります。常温保存は原則非推奨です。
  • 冷蔵(0〜5℃):パックのまま上段・ドアではなく本体の中段に置くと温度が安定します。未開封のままなら30日、割ってしまった場合は2日以内に使用してください。
  • 冷凍(-18℃以下):殻付きのまま凍らせても割れやすくなるため、殻を割って軽くかき混ぜた後、密閉容器かジッパー袋に入れます。生卵は約6か月、黄身だけは約12か月保存可能です。

保存容器・包装のおすすめ

オリジナルの紙箱:光と衝撃を防ぎ、湿度調整がしやすい。
密閉プラスチック容器:冷凍時は空気を抜いて密閉し、ドリップ汚染を防止。
シリコンフタ袋:小分けにして凍結すると使い勝手が良い。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上):卵は急速に劣化するため、購入後はすぐに冷蔵し、冷蔵庫の温度が5℃以下か確認。
  • 冬場(0℃付近):冷蔵庫の設定温度が低すぎると凍結の恐れがあるので、5℃前後に保つ。
  • 雨天・湿度が高い時:殻表面に水分が付くと細菌が繁殖しやすくなるため、乾いた布で軽く拭いてから保存。

まとめ

比内地鶏卵は、冷蔵で約30日、冷凍で約6か月保存できる高品質な卵です。常温保存は避け、冷蔵ではパックのまま中段に置き、冷凍は殻を割って密閉容器に入れるのがポイント。調理時は中心温度75℃以上を1分以上保ち、食中毒リスクを最小限に抑えましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
元の紙箱に入れたまま保存し、ドアは避ける
割った卵は密閉容器に入れ、2日以内に使用する
冷凍する場合は殻を割り、空気を抜いたジッパー袋に入れる

腐敗の見分け方

異臭がする
卵白が濁っている
殻にひび割れやカビが生えている
黄身が黒く変色している

よくある質問

A
はい、殻を割って軽くかき混ぜた後、密閉容器かジッパー袋に入れれば約6か月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は75℃以上で1分以上加熱してください。
A
賞味期限は品質が最良の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、異臭や変色がないか必ず確認し、食べる際は中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。
A
水に浮くかどうかで判断できます。新鮮な卵は沈み、古くなると浮き始めます。また、割ったときに卵白が濁らず、黄身がしっかりと中央にあるかも目安です。
A
調理後の卵料理(オムレツやスクランブルエッグなど)は、冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。保存する際は密閉容器に入れ、再加熱は中心温度75℃以上を目安にしてください。
A
冷蔵保存が最も栄養を保ちます。特にビタミンDは光に弱いので、紙箱のまま暗所で保存すると劣化を抑えられます。冷凍保存する場合は、黄身だけを取り出して凍らせるとビタミンの損失が少なくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください