肉類

鶏手羽中(肉類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日(冷蔵)/2〜3週間(冷凍)
開封後 開封後は冷蔵で1日以内、冷凍で2〜3週間

鶏手羽中は、鮮度が落ちやすいため、早めの冷蔵・冷凍保存と正しい加熱が重要です。この記事では、賞味期限・消費期限の目安と、最適な保存方法・腐敗の見分け方をまとめました。

鶏手羽中の基本情報

鶏手羽中は鶏の手羽先の中段部分で、肉質は柔らかく脂が程よく乗ります。ビタミンB6やナイアシン、ミネラル(リン、セレン)も含まれます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:製造日から冷蔽で1〜2日、冷凍で2〜3週間が一般的です。賞味期限は品質が保たれる目安です。
  • 消費期限:生肉は消費期限が設定されている場合が多く、開封後は速やかに調理し、保存期間を守ることが求められます。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。室温(20℃前後)で放置すると、細菌増殖が急速に進むため、必ず冷蔵または冷凍してください。

冷蔵(0〜5℃)

未開封の状態であれば、1〜2日が目安です。開封後は、できるだけ早く調理し、2日以内に使用してください。

冷凍(-18℃以下)

しっかり密封すれば、2〜3週間保存可能です。長期保存したい場合は、真空包装やジップロックに空気を抜いて入れると品質が保ちやすくなります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
  • ラップで個別に包んでから容器に入れると、ドリップ(肉汁)の漏れを防げます
  • 冷凍時は平らに広げてから凍らせ、解凍時に均一に解けやすくします

季節別の注意点

夏場は特に細菌の増殖が早くなるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、2時間以上常温に放置しないようにしましょう。冬場は保存温度が低めになるため、冷蔵でも比較的長持ちしやすいですが、冷蔵庫の温度が5℃以下に保たれているか確認してください。

まとめ

鶏手羽中は鮮度が落ちやすい食材です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存し、調理時は中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。正しい包装と温度管理で、風味と栄養をしっかりキープできます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵または冷凍へ移す
生肉は他の食品と分けて保存し、ドリップに注意
密閉容器またはジップロックで空気をできるだけ抜く
冷凍する場合は平らに広げてから凍らせ、解凍は冷蔵で行う

腐敗の見分け方

色が灰白色や緑色に変わる
異臭(酸っぱい、腐敗臭)がする
表面にぬめりが出る
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。密閉包装で-18℃以下の冷凍庫に入れれば、2〜3週間は品質を保てます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと安全です。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、色・臭い・触感に異常がないか必ず確認し、中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。
A
鮮度の目安は、肉の色が淡いピンクで光沢があり、臭いがほとんどしないことです。灰白色や緑がかっている、粘りやぬめりがある場合は要注意です。
A
調理後は、熱を抜いてから冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存できます。保存時は汁ごと密閉容器に入れ、再加熱時は中心温度75℃以上に保ちましょう。
A
栄養の損失を最小限に抑えるには、冷蔵保存時は空気に触れさせない密閉包装、冷凍保存時は急速凍結し、解凍は冷蔵で行うことが有効です。また、加熱は過熱しすぎないよう中心温度75℃で1分程度に留めると、タンパク質の流出を抑えられます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食肉消費安全協会「生肉の取り扱いマニュアル」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください