肉類

第二胃(内臓肉)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温放置は推奨しません)
冷凍保存
約2か月(-18℃以下)
未開封 製造日から約2日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 開封後1〜2日以内に調理・消費

第二胃は鮮度が命の内臓肉です。冷蔵で約2日、冷凍で約2か月を目安に保存し、適切な包装と温度管理を行えば、風味と栄養をしっかり保てます。

第二胃の基本情報

第二胃は牛や羊などの反芻動物が持つ4つの胃のうちのひとつで、肉質は柔らかく脂肪が少ないのが特徴です。調理法は薄切りにしてさっと炙る、薄く叩いてステーキにする、煮込み料理に加えるなど多様です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態で食べられる目安です。第二胃は冷蔵で約2日、冷凍で約2か月が一般的です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終期限です。開封後はできるだけ早く(1〜2日以内)に調理・消費してください。

保存方法の詳細

常温保存

内臓肉は常温での保存に向きません。室温(20℃前後)での放置は2時間を超えると細菌増殖のリスクが高まります。外出先での持ち運びは、保冷バッグと氷パックを使用し、できるだけ早く冷蔵庫へ入れましょう。

冷蔵保存(0〜4℃)

未開封のパックは冷蔵で約2日、開封後は密閉容器に入れ、できるだけ早く(24時間以内)に調理します。表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取り、プラスチックラップで密封すると乾燥を防げます。

冷凍保存(-18℃以下)

冷凍する場合は、空気に触れないようにジップロックや真空パックに入れ、できるだけ薄く平らにして凍結します。保存期間は約2か月が目安です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 真空包装機があれば、酸化と乾燥を抑えて品質保持に最適です。
  • ジップロックや耐冷凍ビニール袋は、空気抜きをしっかり行いましょう。
  • 冷蔵保存時は、食品用ラップで直接肉を覆い、別の皿に乗せて汁が他の食材に触れないようにします。

季節別の注意点

第二胃は季節による品質変動は少ないものの、夏場は特に細菌増殖が早くなるため、購入後は必ず冷蔵・冷凍し、2時間以内に常温に置かないように注意が必要です。冬場は冷蔵庫の温度が低めになるため、若干保存期間が伸びることがありますが、賞味期限は変えずに管理してください。

まとめ

第二胃は鮮度が重要な内臓肉です。冷蔵で約2日、冷凍で約2か月を目安に、密閉容器や真空包装で空気と湿気を遮断し、0〜4℃の冷蔵庫または-18℃以下の冷凍庫で保存すれば、風味と栄養を損なわずに安全に楽しめます。腐敗サインに注意し、早めの調理を心がけましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器または真空包装で保存する
余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る
冷凍する際は平らにして空気を抜く
解凍は冷蔵庫内でゆっくり行う

腐敗の見分け方

色が暗く変色している
異臭がする
表面にぬめりが出ている
カビや白い粉が生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で約2か月保存できます。解凍は冷蔵庫内で行い、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。期限が過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・ぬめりなどの腐敗サインがないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
鮮度の目安は、色が淡いピンク色で光沢があり、血液の付着が少ないことです。触ってもべたつかず、酸っぱい臭いがしないことが重要です。
A
調理後は、余った第二胃を冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、調理前に冷凍し、使用時に冷蔵解凍してから加熱してください。
A
ビタミンB群は熱や光に弱いため、保存時は暗所で冷蔵・冷凍し、できるだけ早く調理するのがベストです。真空包装は酸化を抑え、栄養価の低下を最小限にします。
A
夏は細菌増殖が速くなるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、常温に放置する時間は2時間以内に抑えてください。特に室温が30℃を超える場合は、冷蔵庫に入れるまで保冷バッグを使用すると安心です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください