肉類

烏骨鶏卵(乳製品)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨せず、数時間以内に冷蔵へ移す
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約1〜2日(冷蔵)
開封後 割った後は1日以内に使用

烏骨鶏卵はその濃厚な黄身と独特の風味で人気ですが、傷みやすいため正しい保存が重要です。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、鮮度を保つ具体的な保存方法を解説します。

烏骨鶏卵の基本情報

烏骨鶏(ウーハチュウ)は黒い骨と濃い黄身が特徴の在来種です。生食は食中毒リスクがあるため、必ず中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。

賞味期限・消費期限の違いと目安

卵は「賞味期限」よりも「消費期限」が重視されます。烏骨鶏卵の消費期限は、冷蔵保存で製造日から約1〜2日と短めです。販売時には必ず表示された日付を確認し、できるだけ早く使用しましょう。

保存方法の詳細

  • 常温保存:原則非推奨。温度が上がると細菌増殖が速くなるため、数時間以内に冷蔵へ移す必要があります。
  • 冷蔵保存:1〜2日が目安。温度は1〜5℃に保ち、卵は他の食品と分けて収納します。
  • 冷凍保存:2〜3週間が目安。殻を割り、軽くかき混ぜてから密閉容器に入れ、ラップでしっかり包んでから冷凍します。

保存容器・包装のおすすめ

卵は衝撃に弱いため、専用の卵ケースやプラスチック容器に入れて保存しましょう。冷凍する場合は、空気が入らないようにジップロックや真空パックを使用すると品質保持に効果的です。

季節別の注意点

夏季は温度上昇が速く、細菌増殖リスクが高まります。特に30℃以上になる時期は、購入後すぐに冷蔵庫へ入れ、2日以内に使用してください。冬季は冷蔵庫内の温度が低すぎないよう、設定温度を確認しましょう。

まとめ

烏骨鶏卵は栄養価が高い反面、傷みやすい食材です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存し、生食は避けて中心温度75℃以上で加熱することが安全な食べ方です。上記の保存のコツを守って、烏骨鶏卵の美味しさと栄養をしっかり楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の卵専用ケースに入れる
衝撃を避けて丁寧に扱う
殻についた汚れは乾いた布で拭く
冷蔵庫の温度は1〜5℃に保つ
冷凍する際は殻を割り、密閉容器に入れてラップで包む

腐敗の見分け方

殻にひび割れがある
異臭がする
白い粘りが付く
卵黄が変色している
表面にカビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。殻を割って軽くかき混ぜた後、密閉容器に入れラップで包んで冷凍すれば、約2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、使用前に必ず75℃以上で加熱してください。
A
烏骨鶏卵は消費期限が重要です。賞味期限が過ぎても冷蔵で1〜2日以内であれば食べられることがありますが、異臭や変色がある場合は食べずに廃棄してください。安全のため、期限内に使用することをおすすめします。
A
鮮度の目安は、殻が割れやすく、黄身が濃いオレンジ色でぷるぷるしているかです。また、水に入れたときに沈むか、浮かないかでも判断できます。浮いた場合は鮮度が低下しています。
A
調理後の料理は、冷蔵で保存する場合は1日以内、冷凍で保存する場合は2週間以内に食べ切るようにしてください。再加熱する際は中心温度75℃以上で1分以上加熱し、必ず全体が均一に熱くなるようにしましょう。
A
栄養を保つには、できるだけ短時間で冷蔵保存し、光や酸素に触れさせないことが重要です。冷凍保存する場合は、空気が入らないように真空パックやジップロックに入れ、凍結焼けを防ぐために速凍し、解凍は冷蔵庫で行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください